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当初中生小霸王真快乐 转身帅还是后撤帅?
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投篮不习惯用髋发力怎么办 #篮球女孩
来了~ 谁问的新手如何练习投篮? #篮球女孩 #投篮
#篮球女孩 #双后撤步
这辅助手还有救吗?
投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮? #篮球女孩
发给你还不会转身的朋友一起练
发给你还不会胯下的朋友一起练吧
拉杆新手分享一下怎么练习拉杆🤗
《制造空间》假突后撤步投篮|篮球女孩
急停背后转身撤步跳不远是怎么肥事??#篮球女孩
发给你还不会上篮的朋友选两种学起来
有时候快乐很简单
喜欢纯粹的篮球!
5种篮球过人技能包,你最喜欢哪种呀? #篮球女孩
踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
一学就会的八字缠绕保护脚踝 防止运动受伤 #肌贴 #脚踝
欧文这庆祝动作挺帅
背后运球用好了能有多帅?
学习~ 侧向撤步练习 大家说说要注意哪些细节?
运动前3根肌贴帮你保护膝盖~ #篮球女孩 #肌肉贴 #远离伤病
发给那个总说弱侧手不行又不练的朋友
运球太难,那就先把投篮练好吧 还能得分 #篮球女孩 #投篮
这几个动作练好 可以会不少招了
新手上篮你会几种?
合球 脚步 投篮
打球戳到手指怎么办? #远离伤病
初中女篮越来越厉害咯
4个基础原地、行进间运球练习
女生实战丨不看人传球上篮,篮球视野、球商真的太重要了
“什么时候可以快到过人就像过清晨的马路”
对抗投篮,拉开空间,简单高效
什么时候可以人齐再打一次球
三步学会侧撤步投篮|篮球女孩|投篮
掌握了中投,下一步减脂 练脚步!
喜欢打板还是空刷?#篮球女孩 #投篮
投篮如何快速出手 💪 #篮球女孩 #投篮
这个卡点简单 最后加点难度
投篮出手练习|这个动作可以协调全身,试试吧 #篮球女孩 #投篮
一个简单的动作测测你的球性 #篮球女孩
今天的回家球简单,不进不回家