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京东 11.11 红包
还是没学会用髋发力(灰心)
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几天没打球,投篮就变成这样了,万能的b友能告诉我怎么改进吗
努力中,目标:三分20投20中!(相信自己)
投篮找不到下肢同步发力感觉,没有弹性,试一下做一个开合跳,充分感觉下肢弹性,让你投篮发力更丝滑
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
雷吉·米勒练投篮一镜到底,自投自抢1分半仅丢一球!不愧是跟过乔帮主的男人
投篮解压视频,把音量调到最大,学会投篮发力,让你出手更丝滑
全城9实战五个月之后的感受(学生党纯主观感受)
库里训练快来学细节
安东尼亲自演示跳投技术,简直干货满满
学生打球确实比外面野球格斗场要斯文很多,起码不会故意拉扯
分享一个一段式投篮如何伸髋起球,有需要投篮矫正的可私
运球合球投篮训练 通过不同的运球路径来锻炼合球的稳定性#OTG篮球
把朱芳雨看懵的90分钟,库里的训练计划和黑科技装备
【投篮教学】投篮时是哪几块肌肉在主导发力
瑜伽裤系列
这种我一般喊我兄弟防
快攻一打零
试试杨政没过的2分钟强度投篮,跟杨政一样也是31岁。
比赛中90%投篮移动后出手, 所以训练中我们要做多一点移动后投篮 【五个最好的练习】
库里接球后,一步运投结合训练 #篮球技巧 #投篮姿势
“打球最怕这种一抽一抽”
【训练模板】45分钟强化你的下肢稳定性,增强球场表现!更高更快更强
固定投篮手型 强化上肢发力一天四练🉑 吃住或走训深圳国庆五天集训班 成人/青少年组#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
金州战舰训练?斯蒂芬库里 安德森 库明加…【1080P高清原声纯享】
库里投篮训练
拒绝跳远式发力 学会垂直起跳投篮
库里举世皆惊的一球,极其扭曲的身体却投进了不可思议的一球
很多人认为沉球就是球往放,其实身体重心下降时,上肢球整体自然会往下,而不是主动发力往下,这个点很多人都有相同的问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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劣迹斑斑的软手投篮-害人无数
不是姐们,你真会二段式跳投啊??!
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