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芭蕾VLOG|南京芭蕾课 今年第一节课 29岁业余芭蕾 戴口罩的复健之旅
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第一次完整的戴着口罩上课,呼吸太困难了,不太好坚持动作,但是还是要接着戴的。 最后有点吓人,心脏附近骨头里面有点疼,立刻就休息了。 第一节课是肌肉记忆完全消失的一天,站不稳,收不紧,卡不住🥲 课程结束以后的第二天是最酸爽的,稍微休息一下,周二再刷,缓慢恢复👀
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