『一苇古典芭蕾课堂』——成人芭蕾的优势与劣势。从生理、心理和教学方法等方面解析。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
『一苇古典芭蕾课堂』——脚背不好是脚背的问题吗？大脚背的本质是: “”距骨前移”。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“芭蕾时你有用到大脚趾吗？” 大脚趾能力是最容易忽视的问题，实际上它可以对芭蕾的动作产生很大的影响。
...
俄罗斯 芭蕾 基本功
...
『一苇古典芭蕾课堂』——Pas de bourree进阶变型版。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——青蛙趴下去了就会用外开了吗？
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“”Passe才不是一个pose”。外开是一个时时刻刻变化的过程，不是一个静止的pose，passe的过程中充满挑战，足尖上尤其如此。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“三种类型轻松站五位脚你要吗？”哪三类可以轻松站五位？
...
『一苇古典芭蕾课堂』——天生不开的“小胯”还有救吗？
...
『一苇古典芭蕾课堂』——小脚背不是卷脚趾喔。小脚背的本质是脚的横弓，它和抠脚趾有根本区别。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“能用的外开才是好的外开”
...
【月子中心分娩】台湾禾馨产科医院妈妈入院分娩
...
『一苇古典芭蕾课堂』——我康康谁还在“后背立直”|||关于芭蕾体态，从小到大听的都是“后背立直”。
...
走近芭蕾240302男班部分
...
『一苇古典芭蕾课堂』——半脚尖立不稳可能是路径错啦。
...
外开总是膝盖疼？原因是这个！
...
『一苇古典芭蕾课堂』——有人质疑过这种压脚背的方式吗？大家都用的方法不一定是对的。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——横叉/青蛙趴等于外开吗？横叉与外开有关系吗？
...
『一苇古典芭蕾课堂』——芭蕾中的正确呼吸。原则上没有什么呼吸是不正确的，只有不适宜的，不高效的。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“怎么知道是否激活了深层肌肉？”
...
『一苇古典芭蕾课堂』——立足尖大脚趾痛的仙女看过来。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——跳舞绷脚时跟腱疼的仙女看过来。回答一下仙女们的问题：芭蕾基训中绷脚或立半脚尖跟腱疼的原因。
...
舞蹈生日常训练
...
强制一字马拉伸训练，小朋友们为了取得好成绩努力训练#强制拉伸
...
『一苇古典芭蕾课堂』——芭蕾基本功与软开度的关系（上）
...
舞蹈生的日常训练 20240824-1
...
古典芭蕾审美：追求最自然的状态
...
『一苇古典芭蕾课堂』——猜不透是哪里出了错:胯它不下去。
...
【成人芭蕾六年第一个舞台】葛蓓莉亚三幕女变奏
...
『一苇古典芭蕾课堂』——脚踝外侧，十芭九痛|||这是一个越“努力”越痛的神奇地方，比如拼命地想要站好五位脚的芭蕾人士。没有十芭九痛，至少也有十芭五痛。
...
今天看女儿这样格外心疼
...
『一苇古典芭蕾课堂』——芭蕾基本功和软开度的关系（下）
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“除了好看以外，转开还有啥用？”
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“单腿足尖立不起来的解剖分析”。
...
芭蕾舞基本功训练
...
『一苇古典芭蕾课堂』——“外开与内收的肌肉协调”，本视频内容基于在骨盆位置正确且用对肌肉的情况下讨论。
...
『一苇古典芭蕾课堂』——呼吸与手臂延伸的关系。
...
准备训练
...
『一苇古典芭蕾课堂』——怎么区分膝盖疼是损伤还是涨功？
...
舞蹈生的日常训练 20240826-2
...
成人芭蕾 软开度训练 vlog