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什么是基本功?
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朱亦军芭蕾零基础|旁腿为何抬不高?
一直被轻视的芭蕾入门动作
芭蕾最最核心的价值,再一次分享给大家
越是摇晃,越是不要退缩
不要羡慕别人把腿抬过90度,我们要干一个更牢固的事情
功在平时,不要在舞蹈中练习舞蹈
从零基础开始,正确认识芭蕾训练的本质
朱亦军芭蕾零基础|如何正确压腿?
深刻认识什么是动力定型
希望初学芭蕾的同学,能尽早养成这个习惯
芭蕾基训|中间rond de jambe练习
安全是第一位的!芭蕾老师应该判断合适时机,再推进难度
西班牙性格舞教学
芭蕾零基础|我们控制的不是别人,而是我们自己
古典芭蕾审美:追求最自然的状态
芭蕾初级网课|如何找到七位手的合适高度?
辅助背部训练小成效
不管几遍,依旧觉得好看的芭蕾行进步
初级1|下一阶段需要解决的问题
培养在舞蹈中看见自己的能力
旋转、足尖,业余成人芭蕾什么时候可以开始练习?
舞蹈艺考生基本功训练
为什么立passe会感觉越来越沉?
容易忽略的五位重心问题
学会把注意力放到过程当中
芭蕾进阶课|真正的芭蕾训练才刚刚开始
“开”是让你变得更稳定的一种用力方法
从容安静,始终是我们要去的方向
朱亦军芭蕾|坐如钟,站如松,高下立见基本功
舞感在学习的初级阶段就要开始慢慢养成
跳舞时二位手总是摆不好,怎么办?
芭蕾小白12节零基础课后,看看学习成果
最近很喜欢的一个新组合,训练价值很高
借由世界芭蕾日,聊聊芭蕾的源头
发生晃动的时候,是最好的时候
西班牙性格舞结课,重新回到练功日常
朱亦军芭蕾零基础|如何找到正确的旁方向
11月芭蕾纪录|脚下打滑,没别的就是欠练!
提高芭蕾审美最有效的方法
12节芭蕾零基础课都能学到什么?