京东 11.11 红包
安全是第一位的！芭蕾老师应该判断合适时机，再推进难度
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朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功
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古典芭蕾审美：追求最自然的状态
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芭蕾基训｜中间rond de jambe练习
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不要羡慕别人把腿抬过90度，我们要干一个更牢固的事情
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芭蕾进阶课｜真正的芭蕾训练才刚刚开始
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一直被轻视的芭蕾入门动作
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从容安静，始终是我们要去的方向
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这把年纪了又不当演员，学芭蕾到底有啥用？
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新学期开学第一课
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希望初学芭蕾的同学，能尽早养成这个习惯
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什么是基本功？
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业余爱好者可以从芭蕾中获得什么？
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芭蕾进步的唯一途径：正确的练习积累
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不管几遍，依旧觉得好看的芭蕾行进步
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功在平时，不要在舞蹈中练习舞蹈
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芭蕾初级网课｜如何找到七位手的合适高度？
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朱亦军老师第一期芭蕾零基础网课片段
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抬下巴就会后仰？来认识人体的平衡机制
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舞感在学习的初级阶段就要开始慢慢养成
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辅助背部训练小成效
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借着《繁花》聊聊如何在舞蹈中安放情感
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芭蕾的核心控制练习
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朱老师舞蹈点评｜不知道正，永远不知道斜是什么
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朱亦军芭蕾零基础｜入门第一课练对了避免蒯脚
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这是芭蕾学习中，一项很重要的技能
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舞蹈生训练日常7
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不能只模仿外形，要关注真正的内在发力
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有舍才有得，芭蕾初学阶段先分清主次
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9月芭蕾课堂记录
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感恩，2023我们一起走过！
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快速记组合挑战，看一遍能全做对吗？
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12节芭蕾零基础课都能学到什么？
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有些人可以全凭气场跳舞
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朱亦军芭蕾课堂｜如何在失误中检查自己的问题？
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人生没有高铁，走得久才能去得远
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朱亦军芭蕾课堂｜芭蕾舞者的交流密码
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朱亦军芭蕾零基础｜如何正确压腿？
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朱老师新编的把杆attitude组合
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芭蕾排练｜为什么别人跳舞比你好看？
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芭蕾教室外，朱老师的健身日常