刀棍不过是手臂的延长 拳械技术处处相通
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一米之内又快又准 短棍面前终生平等
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短棍越练越诡 越老越妖！
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年轻人慎练！以免精气过旺
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点穴与解穴
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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真太极就摆在眼前 可惜李连杰参不透其中的奥义
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龟派气功的原型来自中国南传武术
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2秒擒敌！专业甩棍约束技术
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拳怕少壮，棍怕老郎！
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弹腿四只手 人怕鬼见愁
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看一遍就会的短棍技术
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太极大师如何“液化”自己的身体？
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大圣劈挂
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判官笔——特工战术笔的鼻祖
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36块钱的甩棍和100多的区别在哪里？
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形意拳的骨力传导
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要想棍子玩得六，就得打光棍
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程有信拳照
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短棍十二角度打击与侧击技术练习 木棍威力不容小觑
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谁说马伽术过时了？王牌教官教你直击人体24个痛点！
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大刀队的无极刀法正是出自他手，视频附有技术讲解
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神秘的东南亚武术，曾叫板空手道
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保定府的勾腿子
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一招废敌 马伽术这招慎用
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鞭杆短棍 滑把 倒手练习记录
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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【短棍线上课实录】视频最后有个人特长展示。
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警用马伽术实录！只求实用，不讲公平！
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你知道有哪些用扇子的高手？
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蔡李佛拳，你知道多少？
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昨日线上短棍课。
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“来跟大圣学棍法”
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快使用防身棍！哼哼哈嘿！
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短棍S形连击技术教学
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警用装备机械甩棍，新国标机械棍分为三种，16寸便捷型，21寸基础型，21寸加强型，伸缩警棍
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传统兵器对称之美
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鞭杆短棍倒手练习
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太极到老不退功 真的不是说说而已
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高一的小王同学，完成了10小时菲律宾武术和10小时徒手防卫技术训练。一次开心且难忘的暑假短训。
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欢迎上门来切磋交流拳法、棍械等技击技术