京东 11.11 红包
足球运球盘带的训练方式
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足球——灵活转向离不开脚外侧运球
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手球——常用步法教学
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进阶游泳——泳池转弯翻滚动作展示
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手球——动作的综合运用
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如何训练核心力量系列之（一）
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（五）壁球的基本步伐训练
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攀岩——攀岩中的蹿跳训练
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中小学生体测的训练方法
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篮球——行进间运球技术
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乒乓球——握拍方式及规则介绍
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腰鼓快板——学习腰鼓的基本节奏
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游泳教学——“蛙泳腿”分解动作练习
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（三）壁球的热球与发球
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高尔夫推杆教学
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拳击基础站架与前后滑步
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“保肩”的有效动作
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正确的骑行姿势
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霹雳舞进阶元素教学
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（四）壁球的正反打击训练
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羽毛球——发球的正确方式
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速度跳绳的正确姿势
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篮球——行进间投篮练习
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社交拉丁舞——巴恰塔双人舞步配合
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攀岩——侧身与挂脚动作演示
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乒乓球——青少年乒乓的基础训练
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曲棍球——短角球具体讲解与演示
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羽毛球——挥拍的正确姿势
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水球——防守和进攻
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体测——跳绳提分宝典
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足球——接球教学
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柔力球教学——左右摇摆
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滑翔伞——地面起伞训练2
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拳击——基本拳法组合
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木球——认识木球
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啦啦操——基础手位（9-16）教学
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手球——规则与演示
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高尔夫基础入门——挥杆（二）
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中考体测——立定跳远快速提升
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游泳教学——自由泳基础打腿入门
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击剑——防守