京东 11.11 红包
108拜连续一个多月，每次才做60个左右，颈椎不疼了，腰也好多了
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【纪录片】健身的真相-TRUTH ABOUT GETTING FIT
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108拜注意事项
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新人108拜需要避开的四个坑
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108拜动作详解（1）
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跟着孙娘娘一起练习瑜伽拜日式108遍
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108拜，极致的身心妙药
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108拜不适合练的人群
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记得这个动作每天坚持20分钟！
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108拜健身活动
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拜忏
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108拜是什么？108拜是通过反复的屈伸运动来提高全身关节的柔韧性，同时也刺激人体14大经脉，从而达到活血健体、疏通经脉的效果。
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气血不足，从会吃开始
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全面科普108拜的益处
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做天意运动后，我竟然发生了这么大的变化！
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天意运动，108拜，浑身通透
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108拜，也是张朝阳、孙俪一直强烈推荐的运动#张朝阳 #孙俪#108拜
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每天108拜，心宽气顺病不来
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嘉言_天意运动
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腰不好没法练，那就先练腹式呼吸法一样补腰肾 百日筑基打卡108拜第31天 直播第15天
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生命在于运动，守住嘴，迈开腿，找回自己做一个勇敢的女人！#你的坚持终将美好 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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天意运动
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磕大头不仅仅是一种运动
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百日筑基打卡108拜第23天 直播第九天
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108拜的两个动作要求
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你可不要觉得这个动作简单，每天走上10分钟，老寒腿再也不疼了！
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韩国明星用108拜减肥 累得汗如雨下 这个运动量大
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被100万人围观的大拜，到底该怎么做?
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禅悦柔忏50分钟（峨眉金顶）法莲领忏版
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108拜详细分解动作 坚持大拜心宽气顺病不来
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拜忏25分钟
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新手做108拜丨天意运动选垫子要选这些特点的顺滑、厚垫子、回弹好的
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第一集108拜大礼拜运动共修，以自然之道，养自然之身！
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3.大拜式练习方法
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108拜对身心的益处！
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108大礼拜跟练记数版
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如何大礼拜 减肥 塑身 好坚持 全身瘦
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每天上午10点和下午4点，这样各走10分钟，血压不高了脾气也好了
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108拜表示断尽烦恼，忏悔圆满之意。提起恭敬心，忏悔罪业，礼佛一拜，罪减河沙。每天108拜也是最好的经络运动，经络畅通心宽气顺病不来。