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108拜不适合练的人群
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搜狐CEO张朝阳：这是天底下最好的运动
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108拜动作详解（1）
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新人108拜需要避开的四个坑
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108拜是什么？108拜是通过反复的屈伸运动来提高全身关节的柔韧性，同时也刺激人体14大经脉，从而达到活血健体、疏通经脉的效果。
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跟着孙娘娘一起练习瑜伽拜日式108遍
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愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你雨天有伞，愿你梦能安#居家健身有新招 #健康 #运动
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记得这个动作每天坚持20分钟！
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108拜运动真的有那么好吗？
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全面科普108拜的益处
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每天108拜，心宽气顺病不来
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108拜健身活动
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新手做108拜丨天意运动选垫子要选这些特点的顺滑、厚垫子、回弹好的
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108拜连续一个多月，每次才做60个左右，颈椎不疼了，腰也好多了
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108拜的两个动作要求
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韩国明星用108拜减肥 累得汗如雨下 这个运动量大
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禅悦柔忏30分钟云水禅心
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拜忏_108拜
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第三集108大礼拜运动打卡 增强核心力量(腰突同样适合)
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腰不好没法练，那就先练腹式呼吸法一样补腰肾 百日筑基打卡108拜第31天 直播第15天
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108大礼拜跟练记数版
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生命在于运动，守住嘴，迈开腿，找回自己做一个勇敢的女人！#你的坚持终将美好 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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108拜表示断尽烦恼，忏悔圆满之意。提起恭敬心，忏悔罪业，礼佛一拜，罪减河沙。每天108拜也是最好的经络运动，经络畅通心宽气顺病不来。
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十万天意运动，我收获了什么？
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108拜注意事项
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拜忏25分钟
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54遍 拜日式 大师口令版 重复即108遍
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大拜教学演示 提升阳气、气血循环，改善督脉不通、肩颈腰部背部不适
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医家正椎法【大礼拜】 (20180101)
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【大礼拜】冥想瑜伽
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108拜详细分解动作 坚持大拜心宽气顺病不来
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天意运动
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初级拜日流畅版，每天清晨18遍，坚持1个月会有怎样的变化？
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【打开全身经络的最简单运动】大礼拜(跪式示范)
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百日筑基打卡108拜第23天 直播第九天
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108拜全套动作详解
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天意运动+八段锦，根本胖不起来
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108遍拜日式迎新年 赵没力
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常规拜忏运动保姆级教程
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礼佛大忏悔文108拜-26分钟
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天意运动108拜教程详细版 如何收紧核心 防止塌腰腰痛 保护膝盖