Vlog13｜打工人的跳绳日常记录
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坚持跳绳的第N天｜运动是对自己最好的投资｜33岁，过上自己喜欢的生活｜运动是最好的情绪稳定剂
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坚持跳绳半年的变化…
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Vlog38｜34+的养生大法从坚持运动开始
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坚持跳绳的第181天｜运动是治愈情绪的良药
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【跳绳】今日跳绳6209｜跳绳最难的是开始
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Vlog23｜我替大家试过了，跳绳能瘦
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你的跳绳搭子上线了
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Vlog20｜原来跳绳真的瘦人
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Vlog14｜跳绳治好了我的顽固肥胖
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【跳绳】今日跳绳6907
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Vlog21｜你会发现付出就有回报的事不多，运动算一件
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Vlog36｜找到自己的节奏，不管是生活还是健身
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【跳绳】今日跳绳5137，其实跳绳没有那么难
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Vlog34｜好消息:跳绳能瘦 坏消息:停不下来
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坚持跳绳的第N天｜运动是对自己最好的投资｜坚持就是这么酷｜运动的快乐只有亲身体验才知道
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运动使我快乐➕快乐😘
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坚持跳绳的第N天｜运动，我的情绪稳定剂｜一天中最充实的一小时
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Vlog27｜从135斤开始跳绳，每天一遍记录蜕变过程
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Vlog11｜你敢信？跳绳会上瘾！？
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【有绳跳绳】轻舟已过万重山｜坚持有了意义｜跳绳真的瘦了｜33岁，从135斤到115斤
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Vlog47｜34➕的好状态是跳绳给的｜坚持跳绳｜突破8000个
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Vlog16｜我想我很难停止跳绳
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Vlog19｜跳到汗流浃背啦！
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【跳绳】今日跳绳6220
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Vlog10｜跳绳能带来的不多，只有快乐
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Vlog12｜跳绳的人都瘦了，你还在问伤不伤膝盖
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Vlog39｜不是对跳绳上瘾，而是爱上这越来越好的状态
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Vlog51｜汗水是属于夏日的多巴胺
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Vlog18｜原来早起跳绳是这种感觉…
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Vlog26｜听说，早起跳绳很瘦人！
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Vlog50｜在暴汗中暴瘦吧！
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Vlog28｜跳绳的第一要义就是坚持…
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【跳绳】今日跳绳8201
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Vlog42｜与跳绳相爱相sha的日常
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坚持跳绳的第186天｜运动什么时候开始都不会晚｜坚持都对了
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运动一小时 快乐一整天
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Vlog3｜33岁，当我开始爱自己，世界都温柔了
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坚持跳绳的第187天｜当运动成为一种习惯，你就不会感觉累了
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Vlog2｜好好爱自己从坚持运动开始
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Vlog15｜运动的第一要义～快乐