240824_A06_敬神如有神，仪式的意义与功能来自信仰力。武术的传承与训练必须随着时代而变，参考武术传承的历史演变，与在地 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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陈氏太极拳老架一路 背向领练（建议收藏）
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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清华博士问：传武的功力是什么？
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研武堂聊传武。模仿大师们爱玩的所谓内劲。像不像，对不对的，我都不管，大家自由评论吧。
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（点击字幕）八卦掌模块6-01.简介：气功内功与修炼介绍
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传统武术健身养生效果显著，心意拳不仅是技击的艺术，更是健身养生的功法！
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成年人也能再长高｜练完这里立马长高1-4cm
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肩胯整合基本功
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每天坚持盘云，气血补足，改善体质
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杨露禅向陈长兴学拳为何要用十八年之久？武禹襄资助杨而得陈家真传
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你还在练肌肉？传武筋骨力一套新的发力系统｜真的有此神力？
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16-86什么是太极拳的“懂劲”哪？
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如何提升气场？
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什么是陈氏太极拳功夫架？陈发科的重要作用，由大而小，从开展到紧凑
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膝盖是怎样在传武训练中玩坏的
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如何快速提升气色？
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肌肉力vs筋骨力大揭密！究竟哪个更合理强大
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传统武术是否能上擂台实战？太极韩飞龙就证明了自己
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「实用」当有人挑衅你，怎么用太极拳让对方一招服你
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“后发制人”的实际练法
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跟着师父学太极，改掉不好的生活习惯，让身心来一场修行
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【古武】盘架｜正架｜明善诚身，穷理尽性
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十六锭金法门（补充细节）
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因为热爱，所以让太极成为生活的一部分
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武当陈师行科学讲述女子防身，用智慧防身才是上策
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真传抻筋拔骨八段锦要领8，背后起颠百病消，阿福老师演示领练
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太极师傅大战巴柔壮汉——脚法好妙哦~
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[疫情居家运动] E16-1_阴阳环 下身动作 要点说明
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吐纳排浊气
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为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
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低视角下看林丹的太极功夫，对手往往被累死！