京东 11.11 红包
现在的人都愿意学招，不下什么功夫，我教他们怎么为手，怎样练功
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
翻身劈砸的手法比较实用，练好了和棍铁锹一样实用。
...
心意拳的一把好手，摇涮把加腿，他是心意拳的核心，一定要好好的
...
当年恩师教我熊拍把，这是我师父的看门绝技，威力极大直击中门
...
左右大劈非常实用，当年恩师练得特别好，很多的前辈都很佩服。
...
当年恩师的肘打很历害，现在我教学员如何用肘打，怎样练出来。
...
当年恩师李行功先生，教我狸猫倒上树他那劲太好了，使我终身难忘
...
劈山炮，是绕到对方的旁边打，肩灵活臂长是通臂拳旳强项。
...
武术要从娃娃抓起，这是心意拳最基本的练法，从小练起来。
...
当年恩师传我的好东西，压腿里的奥妙，下一定功夫就可以成功。
...
年轻时候练武都想着摸摸手，一伸手横肘就用上了朋友说太好了。
...
练习心意拳，要从鸡步开始，他是心意拳的基本功，必须要练。
...
当年我的恩师用这种砸力特别好，功力大手脚齐到，是把好手。
...
我给大家演示一下鹰形手之二，希望大家能够喜欢。
...
练功必须先开胯，不管练什么，都应该先练腰腿，首先是肩胯。
...
蛇形在实战中，是以指力和肘力击打对方，所以单式单操为主。
...
心意拳练功的好处是，不用多大的地方，就可以练功，原地操功。
...
好东西，介绍给大家当年恩师教我的好东西，马步用法。
...
心意拳明家李行功先生独家练功方法，由他的关门弟子，来介绍。
...
蛇形步最主要的是为了进攻，主要是为了闪打做准备。
...
天冷也要坚持练功，对身体有很大的好处
...
我的徒弟到国外教学，传回来外国人拍下熊形人模仿熊练心意拳。
...
学员们很喜欢心意拳，坚持练一定会有收获的时间不长收获很大。
...
我教学员如何练靠庄，经常练靠庄身体能抗击打，也是最好的实战。
...
心意拳简单实用，没有更多的花架子，坚持单式单操即可成功。
...
因很多网友的要求，我把实用的短棍介绍给大家喜欢就练一练。
...
对练猴行是为了实战，俗话说九练不如惯打，练武必须实战。
...
练心意拳如何练爆发力，有了爆发力，对身体有好处。
...
虎蹲山是练中阶力为主的手法，经常练习使自己的合力大增。
...
心意拳里的鹰捉把，是心意拳里的好手法，它能把折腰力练出来。
...
北京宋门心意拳的鹰形，交给大家，怎么练怎么用。
...
心意拳的顶肘非常厉害，在实战中一招制敌我介绍怎样用肘
...
猴行在实战中特别好用，我教学员如何练出来。
...
学员们刚开始练实战，先由慢到快，一定要练到手脚齐到方为真。
...
心意拳的搭手练习，练习心意拳一定要有搭手的练习，练习实战
...
年轻时学的手法，现在给大家展示一下，只化道谈不上练功。
...
心意拳的猴行，经常练猴行身法灵活，用于实战，特别有好处
...
心意拳的活动胯关节，对坐骨神经疼，腰间盘突出都有效果。
...
我教学员练怎样接手？接手分坐打和闪打，有力坐打无力闪打。
...
桩功在练武时很重要，有了桩功就有合力在实战中起着作用。
...
在实战中，翻身劈棍是一个很好的方法，即快又实用。