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京东 11.11 红包
并滑步后直
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偏头直拳,专克大个子
2、并滑步
洛马琴科环绕步
撤步摆拳
重拳和握力正相关
平勾拳,上勾拳,击腹勾拳
高抱架
并滑步后直动作要小
重拳闪躲,轻拳格挡
抱架不是低头
刺拳的问题
闪躲组合
拳击能自学不?
跳步保姆级教程
闪躲反击
交叉步
力从地起
第二套空击组合
闪躲组合
跳步直拳
刺拳的三个发力点
出拳的距离
击腹勾拳
拳击中头部的损伤和预防
抱架的稳定性
拳馆里的好奇宝宝
拳击能不能速成?
爆打土拨鼠
前勾前摆
闪躲细节
打拳为何不能转腰
三种后直拳
牵张反射
缠手带长度是固定的,而手的宽度是变化的,所以自己找合适的圈数和缠法
侧滑步是为了封堵,环绕步是为了摆脱
直拳翻肘的目的
后手勾拳细节
成熟的会员要学会自己带自己训练
后手击腹直拳
上勾拳