京东 11.11 红包
事实的结果就是摔在水泥地的感觉好痛，足足躺了一分钟才起来#极限运动 #滑板 #陆地冲浪滑板
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想用这种方式为难我小洪看我出糗，这是不可能的，就凭我的运动能力，只要我想，我就会努力把它做好#滑板 #运动 #滑雪
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七年没有进行过水面上的活动，住家附近就有个水上公园可以来个索道冲浪，这次先让我把技能熟悉回来，下次再好好展示一番#水上运动 #户外 #冲浪
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越野滑雪真的太不简单了，先别说上坡了，我连缓坡一直跑都觉得好累#极限运动 #越野滑雪 #滑雪
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最好的朋友一起办理入住，当然还有冷勾云，好朋友就应该大大方方的，这样多好
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滑板王杰Vs玩滑板的吴子黑，滑板你们猜谁赢了
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太燃了！自由式滑雪灵魂赛事FWT2024赛季高光【中字】
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平行转弯～ #循序渐进教学法 #滑雪 #双板女孩
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动作越小破绽越少，速度越快力量越大，这是
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欢迎想学壁球或者缺球友的伙伴，一起来运动哟，对于训练体能、爆发力、反应甚至解压都是一个非常好的选择#壁球 #日常训练 #北京
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使用裸拳时候得注意要领“软打硬、硬打软”这样子才不至于让自己受伤#跆拳道 #格斗#擂台
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真是受够了，存了许久的零花，入手好杆子，
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久违的磕招
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经验告诉我，下坡的时候一定得站着骑，要不然你一定会各种疼，别问我为什么会知道#山地车 #极限运动 #户外
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新玩具到了硬功必须练起来，如同泰拳手的胫
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虽然是非常基础的步伐以及发力方式，但效果
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这一次组合拳训练难度在于身体的协调，能力
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看似越简单的障碍，反而越容易大意而出现危
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帮忙看看孩子的水平行不行？半年前的赛事，
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跆拳道掌法的技术区别于传统武术劈掌的用法， 这是拳法系列中的最后一个#跆拳道 #格斗#搏击
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算了今天就这样子吧，不能再往上了，毕竟没有保护绳啊，万一不小心领个寿险发家致富怎么办？ #户外运动 #冰雪运动 #北京
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这技术并不是在跆拳道中的专有动作，在其他的格斗技术中也经常出现，尤其是传统武术#跆拳道 #格斗 #传统武术
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没有波比跳的斯巴达飓风赛是否失去了它的灵
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移动步伐总是练不好的同学看过来#格斗 #
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你们要的组合拳训练又来咯，好好的练习吧#
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这样的组合训练建议，牛角包的重量建议在8至12公斤，过重也不是一件太好的事情哦#健身干货 #日常训练 #运动
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再这么继续陪练下去，这小子的技术都要比隔壁的大黄厉害了#搏击 #金毛 #健身
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明明就是一个很严肃的救援教学，感觉方向好像有点走偏，走出了喜剧的效果#水上救援 #潜水 #蓝天救援
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如果你的身高有两米二，那么跨越高难一腿迈过去就可以了，但如果你的身高海拔不足的话，请你好好看一下这个视频，解锁你的障碍新技能#斯巴达勇士赛 #三色周末 #户外
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当我从悬崖冲向大海……
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竟然还敢跑来踢馆
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步伐不夠跳绳来凑，这是最为简单的训练要求
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在户外这是一个非常实用的小技术，更适用于
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你认为学习搏击对你最大的好处是什么？#搏
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又是一个非常好用的小工具，壶铃训练走起#
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山附明梦几个平地，看着很难，实则也不简单
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搭配反关节的技巧，可以让箍頸纏抱变得更加的容易#泰拳 #技巧 #
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星哥的泰拳课程，满满90分钟纯干货无无尿
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成为一名教练的基本三个条件#教练 #搏击 #教学
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在家也可以训练的方式，不要过了一个春节就
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新年第一天锻炼的开始，让我们好好坚持吧#