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京东 11.11 红包
明明就是一个很严肃的救援教学,感觉方向好像有点走偏,走出了喜剧的效果#水上救援 #潜水 #蓝天救援
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仰卧起坐基本训练技巧
在家也可以训练的方式,不要过了一个春节就
好久没有发关于炮筒的训练了,有这小工具的
请问这是你们要的组合拳训练吗?#拳击 #
在家也可以完成的训练动作#日常训练 #运
听说玩飞盘的人可是越来越多了,从小就擅长丢飞盘的我不是一个太难的运动,唯一比较困扰的就是,居然不能有任何的肢体冲撞,这个太限制我的优势了#运动 #飞盘
女主人训练小猴子练习潜水第三季
对少儿来说,我对他们的搏击训练只是其中的一种方式,而背后的训练目的是开发孩子们的潜能#少儿 #孩子教育 #运动
与其周末在家睡觉,不如出门越野训练#卡萨
当对方在回防的时候给予追J,效果往往是最
努力训练,立志成为射手圈里的“老狐狸”#日常训练 #idpa #狐狸
忙了快一个月,基本上没什么睡觉跟休息,终于把新店弄得差不多了,之后就有一个固定的训练场所#泰拳 #运动 #日常训练
不枉费巴特这阵子的训练,首次出战#狗巴迪
一个刺拳还不够,连续刺拳才会有效率,究竟
我如此平易近人和蔼可亲,基本上能打的,我都尽量不骂。难道这第一次跟我上课的学生已经知道我的教学风格啦?#泰拳#拳击#日常训练
你们要的组合拳训练又来咯,好好的练习吧#
只要你愿意训练随时都可以开始,一个杠片都可以玩出很多的花样#日常训练 #运动 #泰拳
0基础自由泳第3节课:自由泳怎么划手
新的训练小工具,让我们一起从最基础开始吧
首次接触搏击训练的孩子表现相当不错,看来可以好好培养哦 #格斗 #运动 #孩子教育
从泰拳新手转进阶的同学们注意了,这个是适合你们的干货来了哟#泰拳 #运动 #格斗
跆拳道掌法的技术区别于传统武术劈掌的用法, 这是拳法系列中的最后一个#跆拳道 #格斗#搏击
猴宝爱潜水 噜啦噜啦啦!
这样的自体重训练安全又有效,重点是还很经
阔别已久的牛角包训练又来咯#牛角包 #搏
户外打比赛的感觉什么都好,就是有点热,有没有喜欢这项运动的朋友呀,欢迎一起学习哦 #idpa #射击比赛 #五一假期
妹子潜水吐🩸了|这是什么情况|自由潜理论小课堂
此口诀不仅运用在你的搏击技术上,还适用于
拳腿不分离,步伐也是一样#格斗 #搏击
成为一名教练的基本三个条件#教练 #搏击 #教学
虽然是非常基础的步伐以及发力方式,但效果
蛙腿的翻夹节奏,看两分钟就懂了。
想要做一件事情,通常都很简单,但最难的却是如何坚持下去,体育锻炼就是其中一项#虎年新春快乐 #训练 #教学
这是一种实用性极高的泰拳肘法技术,大家好
斯巴达飓风赛是一场集体力以及智力的赛事#
这个步伐练习真的很简单哦#格斗 #mma
你认为学习搏击对你最大的好处是什么?#搏
年仅九岁的孩子果然很有运动天赋,我仅用半堂课程的时间,就能一次性解锁三个悬吊类型的障碍,看来很有希望带他冲击斯巴达儿童赛的冠军呐 #儿童 #青少年
感谢斯巴达飓风赛的随队摄影师,用镜头如此
自学泰拳如何提升技术能力#泰拳 #搏击 #训练