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许理慧道长讲金刚功长寿功练习注意事项(二)
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素材来自黄中宫 编辑:至简书诚
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练习八部金刚功60天我的变化
八部金刚功快一年,没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流,我练的时候左手比右手好控制,我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
365天不间断练习八部金刚功,和30年顽疾说再见!视频末尾有惊喜!!
张道长:金刚功练习的最佳频率与时间
大意了!练八部金刚功一个月,犯错30天
八段锦生理期能不能练
重要 不知大家注意到没有 道爷在做第五部鹤步平移时 不只是从腿后过去 是后边一次前边一次 与徐道长演示的不同!
练了9个月的金刚功没用,放弃吧!?
难过,练八部金刚功好久,第五部我自己都练错了,看这个视频终于学会改正了
八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
八部金刚功练完可以健身运动吗?
八部金刚功(许理慧道长教学演示版)
八部金刚功练习22种常见问题总结
【道爷张至顺】金刚功被改动了,只能看原视频学习。
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许理慧道长来广州纠功(内有讲到身体特别虚弱的人如何练功)
打八部金刚功学会懂脑子悟八部金刚功学中医,学会用力推动气血流动,会让血流速度加快冲刷杂质打通血管。
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梦最泄耗伤身,道家解释如何不做梦!张至顺道爷
张至顺道长《八部金刚功》超清版 附下载地址 原文件大小1.5G
《逐出师门公告》,写得太牛了,张至顺道爷早已看破其中玄机
八部金刚功注意事项之一:每天应该练几遍
【重度抑郁】练【金刚功】一年后。处于低谷期的我们会好起来的,再等等,再等等
一年前,和现在。今年练金刚功略频繁。但是也没有太多。大概加起来百天
张至顺道长,金刚功问得最多的问题:什么时候练习最好,一天练几次,每次练几遍?
道爷平时练功,很放松自然,估计是偷拍
金刚功注意事项之不必太注意只需要稍微注意主要注重自身感受的糊弄学摆烂练法
很多人练金刚功,一开始就错了!
练习八部金刚功,一定要注意!
经典国学《道德经》曾仕强 完整版
练功不满3个月者,勿进!道爷亲授!