【重度抑郁】练【金刚功】一年后。处于低谷期的我们会好起来的，再等等，再等等
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练习金刚功一年零四个月的感受
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我的抗癌路-练习八部金刚功前后的变化，说说我的练功感受
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一个月前我做梦都想不到会有这么巨大的变化
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八部金刚功精学版：起势（详细讲解+注意事项+回答问题）
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我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
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练习八部金刚功219天，下焦三个月左右己经打通，中焦历时四个月之后，目前来看还是没有打通，继续努力！
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练金刚功还是八段锦，看完这个也许会有答案
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金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了，脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
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金刚功快一年。已从健身上岸，与其有一身腱子肉外强中干，不如体态轻盈，浑身自在。一身肌肉确实看起来精神好，照片看起来健康。但现实中气色往往不好，特别脸不是很饱满。
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习练金刚功大约三个月了我是肿瘤病人，现在不化疗了，没有复发，过段时间去体检一下，希望抗癌成功。sheng li
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肺癌四期练习金刚功139天（白天在医院，一直未上传成功，晚上回家才成功）
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马师兄再次强调金刚长寿要一起练。特别是有慢性病或者患癌的人。
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八部金刚功快一年，没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流，我练的时候左手比右手好控制，我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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本人是肺癌四期骨转移练习金刚功145天（劫波度尽，问好各位家人）
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一晃金刚功练了八年了。依稀记得八年前腰突，对着视频学金刚功的场景。今正值老道长羽化七周年，今特录制视频，以作纪念。——卢盛高
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这是练习八部金刚功的气感吗？练习1年后的意外收获，有同感的小伙伴一起交流交流，感恩张至顺道长！
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外八部金刚功就是大众版，内八部金刚功就是单传版
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金刚功436天。我发现人的身体有一个机制，足够累了，失眠的人都会睡的香。这个世界也有一套规则，那就是物极必反、否极泰来。所以不必太过悲伤，美好的事物终将到来。
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练了9个月的金刚功没用，放弃吧！？
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八部金刚功一气呵成，念头到了给恩人张至顺真人磕三个头，道爷把我从绝望之渊拉了上来，谁失去过健康谁知道，相信道爷就是相信自己，难道我们连相信自己的觉知都失去了吗？
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黄中宫主持许理慧道长正本清源，什么内八部金刚功什么单传黄庭咒全是骗人的，大家擦亮慧眼，练功只认道爷和黄中宫错不了。
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短短的1分18秒，是我练习金刚功的两年半，很多人问我，有什么收获跟改变，都在上边了。
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八部金刚功588天一天不落练习记录
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【金刚功】练金刚功9个月感受分享以及回答观众问题
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【运动】我放弃了6、7年的健身，选择八段锦和金刚功
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金刚功第四部居然有巨大错误！？
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八部金刚功坚持练习14年 70多岁大哥风采
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金刚功100天 头发变多了
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练习金刚功，从每天哭到蹦蹦跳跳，恢复活力
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难过，练八部金刚功好久，第五部我自己都练错了，看这个视频终于学会改正了
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练八部金刚功半年巨大变化㊙️练功加养生才是快速恢复之道❗️心得分享
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练习金刚功的改变（252天）
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练金刚功功后我的一些变化+为什么有的人越练越虚
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383天不间断练习八部金刚功，然后做了一个艰难的决定！
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肺癌四期骨转移复发练习金刚功148天
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抑郁症大多因阳气不足，长期坚持站桩或练八部金刚功有助于康复
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金刚功练习五百天经验分享
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练金刚功半年，我痊愈了！视频打卡第一天，坚持！
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365天不间断练习八部金刚功，和30年顽疾说再见！视频末尾有惊喜！！
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停练八部金刚功以后，感觉有点糟糕