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游泳可以减肥吗?3分钟给你讲明白!
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7个月瘦了32斤,如果说游泳不能减肥,那一定是游的不够多,或者说饮食完全没控制
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原来游泳不减肥 那么多年白游了
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花了三千学蛙泳后的效果,我感觉我被收智商税了
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[65期]高强度游泳一个月,体型有什么变化?
你会跟这种人游一条泳道吗?
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游泳的好处不是减肥
一天游泳半个小时,身体产生的变化
不要把天天游泳当自律,否则你会后悔的
游泳1公里相当于跑步多长
别再说游泳减肥,真的不减肥!
每年都都会遇到这种好苗子,一定要留下来!
当你会游泳之后,游泳就很难减肥了
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比较:最消耗卡路里的运动
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一个星期游几次泳是最好的
老婆练了一年的游泳就这水平