水牛杠深蹲273公斤3x1 水牛杠是不是自带低杠
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硬拉355 在商健是个什么水平
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硬拉70公斤～322.5公斤 纯享版！
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深蹲150？顺便硬拉 加早安式
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卧推新pr130 没有去测真极限 目前走计划 两个月 增加了10公斤
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赛推卧推150公斤
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深圳首家 举重力量举二合一馆 开啦！必行馆 peaking 场馆介绍
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重新练习 硬拉 技术动作调整训练
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西马泽斯奇深蹲 危险原创动作 请勿随意模仿
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255公斤练下箱蹲 175公斤看个书
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弹弓卧推150x1 140x3 130x5
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硬拉100公斤 能达到b站 人均水平了！
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300公斤练个握力 半程对握拉
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身后硬拉260公斤 拿下
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单手抓举恢复中～ 这个月应该能重新抓到60kg
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杰斐逊硬拉200kg 做个组 练腿日
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身后架上硬拉425公斤！
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大佬 卧推200kg做组 我只能出杠支撑试一试
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泽奇？硬拉150kg 公主抱专项
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身后架上拉300减载日
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日常 腕力训练 减脂中 目前76.5kg
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为了学习高翻 先把预蹲出肘学下 预蹲290公斤
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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泽奇支撑425公斤 公主抱专项训练
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卧推106.5KG 6x5 1x6
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【Pana】腰王“折叠”深蹲260公斤
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深蹲300kg vs 硬拉300kg 哪个更强？
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泽奇深蹲270.5公斤？又是一个突破5红get
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泽奇240kg拿下 公主抱专项
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270kg硬拉 失败 锁定还需要加强
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深圳必行馆 周玉坤 课后 挺举150kg做组 好帅！
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【腕力】70kg借力弯举 好孩子不要学
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你们以为的举重训练vs真正的举重训练
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艾特你硬拉300公斤乱砸地板的软蛋兄弟
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杰斐逊硬拉 窄距玩一下 极限应该能拉个270公斤 挺好玩的！
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【Vlog】我的街健日常02 负重双力臂尝试
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【Vlog】我的街健日常 第一次尝试20kg负重臂屈伸
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深蹲305！达到b站人均水平了
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身后停顿硬拉300公斤 训练启动承重！
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身后硬拉250kg 裤子都拉掉了！
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家 里 蹲