擅长捉弄的高木同学149
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找到自己喜欢的事
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这鲨鱼肌帅死了!
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薄肌是这样的吗？
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小小的
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五一那么长的假期，在宿舍健身多好～
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雨过天晴了，你那边呢
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这个暑假找个自己感兴趣的事做一下，没有俄挺架，地面团身对我还是有点吃力
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冬天肯吃苦，开春猛如虎!
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刚练完二头，展示一下吧！
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大学的最后一次体测啦
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小学生腹肌训练
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解锁单手引体向上超详细的训练思路，你确定不试试看？
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我这里下暴雨了，你那边呢
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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练胸前的热身很重要
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【塑形】33分钟力量训练，紧致大腿，提升臀线，消除肚腩，需哑铃
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开幕雷击，还好跑得快hhh
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8mm木板负重引体+单手引体
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我也拥有了爱你的形状。
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下次就是不抬膝了!
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引体向上你是几级
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引体专项训练，拉完感觉背阔能飞了
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不求解锁俄挺了，身体健康就好!
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23年最后一天，希望24年更好
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8月5日(1)
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做自己想做的事!
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第一次尝试耐力挑战，体验不错，这次状态不是很好，还得练!!!
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好久没做人体旗帜了，今天试试还是可以的。
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两指爆发引体+双力臂
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快调哑铃真的很方便，有它健身事半功倍，换重量只需一秒，健身体验倍增
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瘦瘦的也很可爱
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俄挺现在这样练可以吗?求指导!
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这个体脂可以吗？
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俄挺好难，前水平也有点难。
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细狗的一个月逆袭
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【安娜】40分钟 高强度 全身哑铃力量训练 女子塑形训练课程 燃脂塑形瘦身（建议3-5Kg 哑铃）#居家锻炼 #减脂塑形 #安娜 #塑形 #力量训练
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换个发型我可以做高冷男神吗?还是阳光开朗大男孩?
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俄挺有一点点进步，我太想进步啦!!!
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哑铃手臂训练
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俄挺练习（顺带展示），然后 高考加油!!!冲冲冲