第一次尝试耐力挑战，体验不错，这次状态不是很好，还得练!!!
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完成耐力星杰100俯卧撑挑战，申请加入耐力圈
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不求解锁俄挺了，身体健康就好!
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薄肌是这样的吗？
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这鲨鱼肌帅死了!
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俄挺好难，前水平也有点难。
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身体由自己主宰，做身体的主人!
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瘦瘦的也很可爱
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分享一下自己平时锻炼的日常
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俄挺练习（顺带展示），然后 高考加油!!!冲冲冲
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小小的
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100个引体 150个臂屈伸
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《徒手健身》瞎玩
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刚学的丝滑小连招
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做自己想做的事!
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冬天肯吃苦，开春猛如虎!
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是不是越努力会越孤独
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这个暑假找个自己感兴趣的事做一下，没有俄挺架，地面团身对我还是有点吃力
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找到自己喜欢的事
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10双力臂50俯卧撑20引体50双杠5双力臂耐力组合
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倒立俯卧撑只能做10个
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小骨架的苦恼，穿上衣服瘦瘦的
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大学的最后一次体测啦
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听说，俯卧撑破百之后，就会突飞猛进！！
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10双力臂50俯卧撑20引体50臂屈伸5双力臂耐力组合有待完善臂屈伸质量和做到五分钟内
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俄挺练练练!
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《俄挺练习》屈臂慢起倒立➕冲肩俯卧撑
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万字腿倒立
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俯卧撑不知何时破200
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练过才知道有多难呜呜呜
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一个人挑战17个人臂屈伸的极限数量，最后还赢了
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《Queencard》女团暴汗燃脂舞｜越跳越嗨｜ 跟练：@Golfy Dance
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我这里下暴雨了，你那边呢
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《俄挺练习》脖子伤了，三个多星期没练了呜呜呜，没力气了，恢复训练中。
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女孩想测试一下马的耐力，所以决定骑30分钟，马需要上山下山，最后把马鞍脱下来让马休息。干得好，还流了不少汗水
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《街健》第一次尝试高团引体，肱三头肌发力真的好痛，屈腿分腿阶段有所进步，隔几天练一下，没太多时间去练，手腕也容易受伤，都是间断性的练习
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刚练完二头，展示一下吧！
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简单冲个肩，受伤了一个星期没练。
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俄挺现在这样练可以吗?求指导!
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《引体旗帜》业余爱好玩玩
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保持热爱!