10组运球组合 美式丝滑球风 暑期练球vlog.02
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「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
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每天做这套5分钟控球训练，2周运球突飞猛进！
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一个动作，拿捏你那拉垮的运球协调性！
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运球训练10分钟跟练版，提高运球速率＆球感
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改善运球姿态问题，你只差这个细节！
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【Maggieyoo】蝴蝶泳衣
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别再为你的运球找借口了 15个运球训练嘎嘎练起！
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美式节奏！一左一右，简单而有效！
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掌握这三个细节，让你练出德芙般丝滑球风！
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运球没节奏感？这样练最有效！
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不管你是新手还是有一定基础，这10个动作都对你有很大帮助.
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三种运球训练 练就有效
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华子必杀❗新手必练的三个投篮脚步❗️无球准更要持球准❗️
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如何高效训练美式节奏篮球
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