不知不觉走到天黑，真的越走越上头
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三伏天怒减20斤！附懒人攻略！快来一起逆袭
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雨停了，我也想要恢复暴走。无奈气温太高，大家会理解我的吧
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可恶！今天不算是认真减肥的一天，明天加油
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我只相信最后那个确实不能一起吃
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这些零食冷知识 真的颠覆认知，最后那个旺旺保证你不知道
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有了这个提高代谢的技能 我感觉自己又叠了一个减肥的BUFF，嘿嘿
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孕妈在镜子前看着自己的大肚子，突然肚子疼。要生宝宝了。
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减肥第四天 果断日，我妈绝不会让我倒在终点前的。
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减肥第二天 液断日，本以为是最难熬的一天。其实还好，就是肚子里感觉晃荡晃荡的。
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减肥第四天本来就是肉断日，干嘛偷偷摸摸的
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哈佛减肥食谱 28天挑战 第1天
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现在的持续坚持，再某一天会告诉我，一切的努力都值得
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我也要瘦100斤，这次真的下决心了
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减肥人一定要知道的事！
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4分钟薄背瘦手臂！！一周见效！手臂细了！整个人更加挺拔有气质了！！
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28天哈佛减肥法真的能瘦吗？第一周总结
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今天的体重是 170.1 斤，晚上吃的多了点
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户外解压 泥土遇见过期面包
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哈佛减肥食谱 28天挑战 第3-4天
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【我腿是这样瘦的！】每天必练的6分钟高效瘦腿操，无跑跳！
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减肥第一天 蛋断日+8杯水，能撑过去，信心满满
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吃一天KFC
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【30min燃脂合集】零基础瘦腰瘦手臂，不跑不跳！快乐暴汗居家锻炼～
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140斤左右的盆友看过来！
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注意！
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60分钟燃脂合集，暴汗+拉伸！巨掉秤！
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瘦肚子最快的时间大公开！！真的小了一圈！！
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哈佛减肥食谱 28天挑战 第5-6天
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验收下减脂期的成果
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【7月20日单节全程倒计时】刘畊宏直播回放剪辑版 横屏 高清录屏 刘畊操 宏刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 无聊天 无废话 完整版 全身燃脂训练 健身 拉伸
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哈佛减肥食谱 28天挑战开始
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Vlog｜7:00早起，把时间花在变好上，阅读、运动
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别人都在问我瘦了多少斤，只有妈妈问我减的辛不辛苦
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光喝水就能减肥？我决定把两大女神的减肥方法结合起来试试，关键简单低成本
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昨天暴走回来，发现腿上全是蚊子块。今天就去报仇! 谁说灭蚊就不是夏日减脂的好运动呢，何况我用的双刀流。
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这是一条求助听劝的视频，刷到的你能给我一点建议吗？感谢X3
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Vlog｜6:00早起，女生成长最快的方式：死磕自己
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我到底能瘦多少斤？挑战哈佛减肥法的第11-12天
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传说中的600号，让我重新调整了减肥的心态。请相信美好的事情即将发生
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我到底能瘦多少斤？挑战哈佛减肥法的第13-14天