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排球比赛中单人拦网下的防守阵型,仅供参考,不是固定的。
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排球比赛中双人拦网下的防守阵型
排球比赛中5人接拦回球阵型
青少年排球运动员身体素质测试方法,仅供参考。
一个关于发球的小问题
拦网第一条规则的修改,其目的是为了增加球的回合,提高观赏性,让比赛更精彩。
排球比赛中四人接拦回球阵型
遇到超过一臂距离的球,跨一步,沉下去接就可以了。
排球运动小众,小比赛基本没专业裁判吹的。
排球米卡萨330有不同的型号
排球练固定球的目的在于不断的改善人球关系。
二传根据哪些方面来选队员,仅供参考。这表野球场不实用,固定队比较实用。
上期排球固定球训练的3方面介绍
排球单脚起跳扣球的特点
排球比赛中也有红黄牌哦,想要的话给裁判一拳你就可以收到啦~~
一个排球比赛中的黄牌警告案例,刚好是我的老师国际级裁判蔡大森老师执裁的一场
排球下手发球易犯错误与纠正方法
排球技术调整攻的能力取决于腰,欢迎讨论。
进攻性击球其中一个要素:球的整体(无拦网队员的情况下)
收腹拦网会避免触网的发生。
濮老师打排球也有个束手无策的问题
排球中双手往下灌篮的动作,是不被提倡的。
排球比赛中心态的调整很重要。
排球新手的一些装备问题、受伤后的心理调整
排球比赛中的三种换人方式,每个都很特别
拦网的关键词——阻挡
排球比赛怎么判断干扰还是界外,只要遵循一个原则。
排球比赛中司线有一个旗示,不出自己头疼,出了一裁头疼。
排球比赛中二裁的权力与职责
排球比赛当中快输了,不要怕,有个规则可以帮到你,只不过有点费人。
排球二传的3个特点和5个要求
排球规则中的对比性问题与比基础性问题
排球规则解读——借助击球
一个小帅哥的传球动作分析
排球训练的强度和密度是保证训练效率的两大因素
排球正面扣球3个典型错误及纠正方法。
排球比赛的精彩程度一般跟裁判的心情成反比
打排球受伤了没有什么快速恢复的方法,濮老师只是老师,不是医生,受伤了还是要及时去医院治疗哟
排球比赛前的心理状态分析
排球运动中,得失分的难易程度可以判断自己的能力阶段。
排球场上的意识比技术更难培养