如何练大斜方肌！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
该不该练斜方肌？
...
上背薄？进来教你把背练的跟我一样小！
...
只做俯卧撑做出的翼状肩胛，现在才知道有多难看
...
如何系统的练出强壮的斜方肌？
...
健身爱好者的肌肉与拳击运动员的肌肉有什么区别
...
夸哪里不好你夸斜方肌？！！
...
我是溜肩吗？什么才是溜肩？
...
[中文字幕】看了黄哲勋的训练视频我决定放弃健身了，太狠了（斜方肌）
...
练腹肌 我只推荐这一个动作！
...
汤姆哈迪斜方肌训练（自用）
...
斜方肌之王
...
终于体会到纯徒手健身的弊端了
...
避雷or必练？斜方肌训练动作大排名！
...
实在搞不懂为什么健身要练斜方肌
...
“笑了你的斜方肌就会永远帮你代偿的MeMes”#320
...
取消斜方肌的代偿才是王道
...
斜方肌应该怎么练，练斜方肌的好处有些什么，看完这个视频你都会明白。
...
男子不自量力挑战哈克深蹲，直接给跪了！#这配音绝了
...
这种高耸的斜方肌并不是强壮，而是溜肩！
...
健身侧平举的悲哀
...
溜肩最新变化
...
练斜方肌才能保护颈椎，矫正不良体态
...
斜方肌之王
...
打造完美中背与斜方肌的8个动作!
...
背部厚度的秘密武器：斜方肌训练【学术帝】
...
【Jeff】6个你从没做过的斜方肌训练
...
喝酒会变胖吗？
...
如何把肩膀练得又大又圆
...
斜方拉丝
...
斜方肌训练动作清单：最好的VS最烂的斜方肌训练动作
...
铸肌：最有效的斜方肌训练动作
...
中下斜方肌教学
...
杠铃耸肩的3条黄金法则 | 中文字幕
...
不追求大肌肉，觉得这样就够了。
...
斜方之王也是王
...
如何锻炼斜方肌中下部
...
哑铃练肩四个动作
...
斜方肌之王也是王！
...
健身的伪命题～6：斜方肌恐惧
...
这斜方太恶心了 送你们好了