唯有自律才能改变现状，一切才会好起来
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从现在开始努力，一切都还来的及，别在最好的年龄，辜负了最好的自己。
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当你开始禁欲，开始控制欲望，开始运动健身并且每天补充烟酰胺。
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人是怎么变自律的？
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该做出改变了，努力成为更好的自己
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本想了解学霸是怎样教成的，谁知让自己多年学习白费
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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运动暴露了你的性格，你喜欢什么运动？
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要保持谦虚的心，不要放弃，加油！
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记住这九条心法，能让你越来越厉害。#自律 #励志#精神氮泵
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自律不是6点起床，7点准时锻炼学习而是不管别人怎么看怎么说，你绝不打乱自己的节奏，始终坚持自己所想所做，绝对坚持自我的恒心。
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19岁的我要重新开始自律了！
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当瘦弱不堪的学生脱下校服...
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行动起来，告别懒惰，能拯救你的只有你自己。
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男人一旦到了中年，一定要懂得控制欲望，除了赚钱就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在驾驭不了的人身上和无意义的事情上。
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最顶级的自律就是不拆穿但会远离，不动声色的淘汰身边的烂人和破事，成年人的世界不教育只选择，你有你的立场我有我的底气。
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健身不一定非要练成怎样而是我们需要战胜堕落、焦躁、负能量和疾病，变得自律，变得平和，远离不良习惯找到属于自己岁月的状态和对生活的热情。
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夏日防高温找各种解暑方法，没想到一个比一个不靠谱
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居家薄肌训练方法详细教学｜还不知道如何练的，大家可以参考我的训练计划 #薄肌 #健身 #自律
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最终你相信什么，就能成为什么，世界上最可怕的两个词，一个叫执着一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，只要在路上就没有到不了的地方。
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跟着药水哥减脂健身！坚持成为更好的自己~
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把努力当作一种习惯
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17岁努力迈向大后期的高个选手
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一个人开始变强的四个表现。
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健身不只是为了身材好健身的好处就是：防止你的焦虑，让你有能量去对抗自身的负能量让你变的自律平和让你找回属于自己的生活状态找回属于自己的生活热情，这就是健身的意义
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C罗：没人愿意每天都去健身房，但你必须去！
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万般努力只为出人头地，兄弟，终有一天，你会一人之下万人之上。
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【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸！男人可粗背！洪拳基础桥功～
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这是一位…女生
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三人行，必有三台大冰箱！！
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忘了以前是怎么失败的吗，坚持下去这次你一定能赢。
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你总是说明天明天，明天真的就开始了吗，你只不过是给自己找借口罢了，现在开始努力成为更好的自己。
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你知道要好好的生活知道要好好的努力，可你就是跨不过知道和做到的鸿沟，这是你吗？
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行不行啊细狗，现在开始改变，未来可期。
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人民日报的这段话真的绝了，即使身处黑暗，抬头也可以看见星空，天总会亮阳光万里，错过落日余晖，请记得还有满天星辰。
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“ 把努力当做习惯，慢慢就出现了自律 ”
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一个男人什么时候最帅，当他不再爱任何人，不在意任何事，不再患得患失，停止胡思乱想，满眼都是冷漠，脑子里都是钱的那一刻开始，就注定他这一生不平凡
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今天呢我想问问大家，就一句话，是什么让你突然努力的呢？
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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【北野励志馆】更新了一条视频，快来围观！
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快乐向前冲 自律在心中