蹬转起跳，想核心稳，不向后倒，就需要腿上多下功夫，分得更开，重心更低#李炳毅 #羽毛球 #体育
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一步之内，我是无敌的#羽毛球#女双 #志田千阳
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普通人和奥运选手之间差别到底有多大！
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【王昶】就这样水灵灵的吻了上去😘
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志田千阳——梨花带雨，俏皮可爱
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手上发力动作慢放，要注意握拍的正确、引拍的位置和放松，抓紧的转正等等各种小细节。#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学
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19年小朋友训练，挥拍基本功很重要，教练喂球的稳定性也很重要，基本功打得越扎实，后期的进步也就越快。#羽毛球童子功 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
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还在轮手臂，不知道怎么利用手臂带动去发力的看过来，由最简单的分解开始，由易到难#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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这哪是世界冠军啊！这是我心上人啊!一场比赛迷倒韩国人和台湾人的王昶!还是帅的太超前了!
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起跳的换脚你有注意么？醍醐灌顶的进步，就差这个视频 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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大师级发球，看会了去升个级?
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昶子为自己唱的bgm，也是配上了哈哈哈
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后撤步使用教学 #李炳毅
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前半场主动被动步伐跑位演示，不会跑的想提高步伐节奏，思想上提高，放收藏夹里吃灰🤣#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
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全副武装才发现队友难防
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5个羽毛球步法练习，告别一看就会一打就废！
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网前总接不到近网？有可能不是你没跨够，而是你只会跨，左腿没有助力！#李炳毅 #体育 #羽毛球
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羽毛球接发球假动作，来学一招制敌的方法。通俗易懂～方便使用～ #李炳毅 #羽毛球 #接发假动作 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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总被推找不到原因？给过去的球需要提高质量了。来学手活“展搓”这种贴网旋转的球，最容易得分了～ #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手展搓 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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反手发力错误动作演示，看看你有没有中招，后面还有正确动作慢放，注意细节多挥多想，反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
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接发球诡异老登都会的招数，大部分人大概率都被这招骗过，赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
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打球打久了，手指🤌🏻肌肉💪🏻都会有变化，一大一小一粗一细。你的肌肉区别明显么？#羽毛球 #李炳毅 #川崎星河 #川崎羽毛球服
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发网前球隐蔽性5颗星，欺骗性5颗星，赶快学起来#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球发网前 #羽毛球发球教学
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5步练习，轻松拿捏最实用的一个后退步伐，赶快练起来吧～ #李炳毅 #羽毛球 ＃羽毛球马来步＃川崎羽毛球服 #羽毛球步伐教学
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一场羽毛球都快把两个活爹逼成emo脸了
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反手中手位抽球教学，各种手法的细节都是相通的，中场抽球学会了，反手高远球发力到位也就不远了#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手抽球 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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羽毛球发力上的放松抓紧、手指发力 #李炳毅 #体育
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挥拍不要轮手臂， 整个挥拍过程中，如果都在发力，力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
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年轻人的《勤俭持家》
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全网最细的石宇奇败走巴黎分析，详细拆解昆拉武特究竟对石宇奇做了什么
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单脚起跳是羽毛球很重要的基本功，高吊杀都需要动作一致，双脚需要有前后的交换才能保证击球点不移动，左脚多向后摆，保持起跳后重心的稳定 #羽毛球 #李炳毅
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基本功还不扎实的小伙伴看过来，怎样更顺畅的使用，手指放松抓紧去发力，挥拍中如果你只是在挥手臂是远远不够的，注意手上小细节，让你的球速更上一层楼 #羽毛球#李炳毅
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体操队有自己的《乒乒乓乓》完整版-《乘风破浪的体操人》
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不想用手捡？告诉你4种方法去耍酷
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龙：不是，他到底怎么打赢的石宇奇和李梓嘉。还是刷屏了啊哈哈哈哈
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覃海洋是这届奥运会tiktok上最火的中国运动员吧
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13位入中国籍的外国运动员，郑妮娜力为入籍被禁赛3年，华天：我喜欢为中国而战
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4个视角给你讲解羽毛球，起跳挥拍的各种细节（快速提高版）#李炳毅 #羽毛球
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抢奖牌，摸头杀，中国组合联合“欺负”日本甜妹，甜妹们却大呼：牛X
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你的吊球还是不如隔壁四年级小学生，经常被对面抓死吗？
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羽毛球从新手到基础入门14步，都需要定点喂球来学习，不要着急对打。基本功扎实，稳扎稳打。后期进步才会一日千里。 #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服