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京东 11.11 红包
运球是走之底,所以要靠脚动起来
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运球是走之底,所以要靠脚动起来
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五个动作改善你的投篮发力,学起来!
玩2k20以来最像欧文的一球
小跳-小跳-小跳,赶紧练起来!
我最喜欢的加速动作
徐杰招牌后撤三分
论运球,脚步的重要性
今天练习小跳步
高手变向
你能做的,就是不断练习,练习,练习!
变向误导连招,你学废了吗
顿拜变向
节奏满满之胯下运球!
一个前转身一个后转身就把人给过了
隆指导招牌动作
胯下犹豫步加速
有看出什么东西吗?
半转身过人抛投
人球结合训练等于人+球
拖拽步变向教学
胯下后撤步投篮,一招鲜吃遍天!
美式运球节奏训练
节奏运球合集
三分球命中率低,该如何进行训练?
保罗版后撤步,你觉得是那个保罗
投篮脚步-突破脚步-防守脚步都是脚步
训练方法再多,不适合你也没用!
三种提升人球结合的训练动作
对抗后撤投篮,你学废了吗!
你印象中谁的招牌动作?
你喜欢哪个脚步终结?
个人技巧细节训练一摆脱接球二突破摆臂
你觉得打篮球什么最重要?我先来!抛开天赋这些,篮球中的脚步最重要!
坚持练习的日常
来点控球!刚开始看我都忘了篮框的位置了
拜佛精髓都在这里了,看会了吗?
撤步顿拜动作拆解教学,学会了吗?
变向误导抛投终结
持球突破里面这个脚步是最高效的!
持球突破虚晃顺步,超卡点版!