我最喜欢的加速动作
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无论什么动作，都要掌握精髓！
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4种美式运球组合，快加入你到技能库。
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一抽一抽的运球，分享三个动作
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对抗要从小练起！
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控球训练节奏篇，你学废了吗
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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运球没节奏感？这样练最有效！
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想拥有丝滑的运球，你的运球手速一定要快
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洗髓功吐纳纠正动作教学，一步一达到更标准的吐纳动作
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这是不是你做梦都想拥有的球场操作！
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个人技巧综合训练：一、急停急起，二、犹豫转身
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说说你对教练和训练师的看法吧~
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个人技巧细节训练一摆脱接球二突破摆臂
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坠步突破训练方法
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小奥特曼打篮球！
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在篮球这条路上越陷越深
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变向误导连招，你学废了吗
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坚持练习的日常
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森林犹豫步合集
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没想到我会来这一招吧
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低位单打之跨步对抗
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你印象中谁的招牌动作？
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误导变向动作拆解教学，看会了吗？
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胯下犹豫步加速
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你觉得打篮球什么最重要？我先来！抛开天赋这些，篮球中的脚步最重要！
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变向误导连招，你学废了吗
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不是所有拖曳步都叫拖曳步
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小跳-小跳-小跳，赶紧练起来！
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防守滑步之后撤滑步防守就是消耗战
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球星运球分析二：文班亚马
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克劳福德的经典背运，基本功怎么练？一看就会！
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半转身过人抛投
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我的招牌胯下突破
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投篮练三个技术动作，早日成为美式球员！
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误导欧洲步，增加动作的欺骗性
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带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
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把这个练习反反覆覆的去训练，你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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持球丝滑转身突破
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投篮更多时候需要节奏和微调青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
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跳步对抗离篮筐距离近使用最佳