高手变向
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你能做的，就是不断练习，练习，练习！
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控球训练节奏篇，你学废了吗
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一步加速过人抛投终结
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三种提升人球结合的训练动作
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想拥有丝滑的运球，你的运球手速一定要快
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急停急起之高手变向背后急停
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变向误导抛投终结
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个人技巧细节训练一摆脱接球二突破摆臂
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胯下后撤步投篮，一招鲜吃遍天！
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罗斯顿拜双变向，快来和我一起训练！
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误导变向动作拆解教学，看会了吗？
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变向误导连招，你学废了吗
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模拟实战对抗变向！
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抛投到底压不压腕？
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一个前转身一个后转身就把人给过了
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无论什么动作，都要掌握精髓！
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小跳-小跳-小跳，赶紧练起来！
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胯下犹豫步加速
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动作重要还是用的人重要？
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低位进攻的经典动作？翻身投篮金鸡独立！
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节奏满满之胯下运球！
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对抗要从小练起！
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撤步投篮，看看这几个动作怎么样？
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没文案看教学就完事了！
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持球突破里面这个脚步是最高效的！
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德国小黑照片胯下突破
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最实用的技巧，急停急起！
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一天一练二练
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你印象中谁的招牌动作？
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拜佛变向，急停跳投
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前转身跳投，看看这动作，够丝滑吗？
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人球结合训练一
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拜佛精髓都在这里了，看会了吗？
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突破压肩降髋
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主动对抗，跟着我学起来
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别怕失败，大不了重头来过！
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发个训练的小日常
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这对抗给我戴上了痛苦面具！
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没人在乎你练球累不累，只在乎你打球行不行！
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误导欧洲步，增加动作的欺骗性