个人技巧细节训练一摆脱接球二突破摆臂
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你喜欢哪个脚步终结？
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新手必备的三威胁突破技巧你一定要学会
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节奏控球+小技巧
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训练方法再多，不适合你也没用！
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你能做的，就是不断练习，练习，练习！
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三步学会交叉步后转髋蹬地突破
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人球结合训练等于人+球
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干拔投篮，你学废了吗？
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节奏运球合集
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拖拽步的变招
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美式运球节奏训练
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运球要动脚，你知道吗
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拖曳步结合投篮的训练
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低位单打之跨步对抗
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最实用的技巧，急停急起！
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一个前转身一个后转身就把人给过了
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变向误导连招，你学废了吗
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6种常用篮下脚步，以及动作细节
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抽一抽，你学会了吗？
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人球结合训练一
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没想到我会来这一招吧
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过人就是惯性！
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想拥有丝滑的运球，你的运球手速一定要快
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训练师训练训练师，是什么场景？
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撤步顿拜动作拆解教学，学会了吗？
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三种提升人球结合的训练动作
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顿拜变向
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除开身体素质之外，重要的是要主动找对抗！
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选3-5个就行！十个高强度有氧动作教学
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快攻技巧之绕球上篮
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单打要有信心！传球要懂时机！
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保罗版后撤步，你觉得是那个保罗
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脚步的意义
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Neon东方舞大师课 美腹训练
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投篮脚步-突破脚步-防守脚步都是脚步
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跳步对抗离篮筐距离近使用最佳
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我可以接受失败，但不能接受放弃！
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想要投的准，双手要拿稳
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急停急起之高手变向背后急停