训练方法再多，不适合你也没用！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一抽一抽的运球，分享三个动作
...
最实用的技巧，急停急起！
...
变向过人的细节，快进来学习！
...
三种实用的拖曳步训练，赶紧安排起来
...
说说你对教练和训练师的看法吧~
...
个人技巧综合训练：一、急停急起，二、犹豫转身
...
撤步顿拜动作拆解教学，学会了吗？
...
我最喜欢的加速动作
...
个人技巧细节训练一摆脱接球二突破摆臂
...
深圳周末两天7节课 成人/青少年全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
...
坚持练习的日常
...
干拔投篮，你学废了吗？
...
坠步突破训练方法
...
节奏控球+小技巧
...
【布吉岛】实用豪用守家方法
...
拜佛变向，急停跳投
...
洗髓功气功吐纳聚气动作教学
...
抽一抽，你学会了吗？
...
投篮发力教程
...
除开身体素质之外，重要的是要主动找对抗！
...
拖曳步结合投篮的训练
...
误导变向动作拆解教学，看会了吗？
...
想拥有丝滑的运球，你的运球手速一定要快
...
一天一练二练
...
没文案看教学就完事了！
...
罗斯顿拜双变向，快来和我一起训练！
...
进攻节奏慢慢快 ，重点内侧脚先蹬地深圳南山7天暑假集训 第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日
...
小跳-小跳-小跳，赶紧练起来！
...
在篮球这条路上越陷越深
...
为什么选择训练师的暑假集训营因为训练师会针对性解决技术问题和打磨扎实的基本功🉑深圳南山7天7夜暑假集训成人组/青少年组第一期7月10日-7月16日
...
变向误导连招，你学废了吗
...
变向误导连招，你学废了吗
...
想要投的准，双手要拿稳
...
低位进攻的经典动作？翻身投篮金鸡独立！
...
你觉得打篮球什么最重要？我先来！抛开天赋这些，篮球中的脚步最重要！
...
七个动作提升运球合球三分能力深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（6月22-23日#新中式深圳暑假集训#投篮训练班两天一夜
...
撤步投篮，看看这几个动作怎么样？
...
投篮更多时候需要节奏和微调青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
...
低位单打之跨步对抗
...
今天练习小跳步