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【无需躺下】7分钟站姿瘦肚腩训练(男女通用)
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一套7分钟的站姿瘦肚子训练,全程无需躺下,非常方便。 健身时候为了更好的锻炼腹肌马甲线,建议主动弯曲脊柱,配合全身减脂,有更好的效果。 这次全程佩戴索尼LinkBuds进行音乐卡点跟练,非常适合运动,做动作稳固不掉而且非常透气舒适,推荐给喜欢运动的你~
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