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戴氏心意拳摩精摸镜:曲而不曲,直而不直。以丹田为轴心,顺阴阳翻滚,螺旋拧转,顺圆而行,随圆而走。圆则滚,滚则拧,拧则进,进则入,入则出。身进脚手随,三节自可奇。
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戴氏心意拳上乘武学:摩精摸镜:曲而不曲,直而不直。以丹田为轴心,顺阴阳翻滚,螺旋拧转,顺圆而行,随圆而走。圆则滚,滚则拧,拧则进,进则入,入则出。身进脚手随,三节自可奇。 #内家拳 #中国传统武术 #发扬传承精武精神
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本门戴氏心意拳蹲猴桩教学 #武术 #功夫 #戴氏心意拳
本门戴氏心意拳蹲猴桩周天法口诀分享给大家:紧撮谷道内中提,尾间一起绉节骨,玉枕难过目视鼎,来到丹田存消息。往前又是鹊桥路,十二时中降下池。锁住心猿拴意马。
戴氏心意拳奥妙之处,劈拳的讲解示范 #发扬传承精武精神 #传统武术 #功夫
本门戴氏心意拳独一无二的练功方法,无论是身法步法拳法与外面的戴家拳都不一样,每个动作都包含了:束展、阴阳、斜正,吞吐,呼吸。目前只是简单的展示了冰山一角。
戴氏心意拳身法蹲猴桩丹田功之虎豹雷音 #戴氏心意拳 #丹田功 #内功
每天坚持丹田甩棍300次,百日以后你就是棍术高手#戴家心意拳 #棍术 #国术 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人
本门戴氏心意拳蹲猴桩导引功心法:周天法歌诀 #功夫 #武术 #内家拳
丹田气响,你的丹田翻滚了吗??真武门苏州传承人第一次来南通线下学习,自己在家线上学习就练出来丹田的翻浪劲和丹田气响,平时自己练功就用丹田发音来衡量自己的练功标准
真武门戴家心意拳传承四大体系:一,丹田内功身法蹲猴桩,二,步法教拳不教步脚步打师傅(亲身体会,本人已被好几个学员打飞出去)三,拳法五行十大形七小形三拳四把等
戴氏心意拳崩拳实战讲解 #功夫 #传统武术 #发扬传承精武精神
戴氏心意拳崩拳实战技巧及练法与打法1
居家练内功戴氏心意拳五行拳养五脏:劈拳属金养肺,崩拳属木养肝,炮拳属火养心,钻拳属水养肾,横拳属土养胃。 #发扬传承精武精神 #中国传统武术 #内家拳
真武门传承真功夫,本门戴氏心意拳特点,轻稳灵快、辗转腾挪、进退自如、柔中有刚攻不破,刚中有柔力无边。#言传身教 #国术 #内家拳 #形意拳 #戴氏心意拳
师兄师弟齐聚真武门大师姐玉龙雪山尚行学院·武医乐道总部,一起练功一起喝茶一起聊天一起游玩。#主打的就是一个真实 #国学文化 #内功 #练功 #戴氏心意拳
养丹田壮内劲、易经洗髓蹲猴功,法正只需自然练,功夫上身鸣自现,丹田鼓荡有秘诀、龙吟虎啸一时发 。久练自成金刚体、百病皆除如童子。#真武门 #内家拳 #心意拳
真武门苏州传承人演练本门身法丹田内功之蹲猴势,一个动作即可以从里到外从上到下锻炼到全身(颈肩腰腿、五脏六腑)又可以迅速练出丹田内气。#真武门 #蹲猴桩
本门戴氏心意拳实战:攻防一体,进时防,防时进,随机应变灵活运用,手开门脚进门,近身靠打,一手打,二肘打三肩打,四胯打,五膝打,六足打,七头打,七星十四打。
真武门戴氏心意拳南通传承人丹田内功反馈#发扬传武精神 #形意拳 #站桩 #戴氏心意拳#真武门
本门戴氏心意拳实战特点:脚打七分手打三,步进手化,攻防一体,先顾后打,顾即是打,打即是顾,打人移身,刨树刨根,拔了根子打要害,不打第一下,只打第二下。 #功夫
真武门56岁潍坊传承人演练本门戴氏心意拳内功身法武林第一奇桩:先天一炁乾坤六合蹲猴桩,偶尔也会发出丹田翻滚的声音。#戴氏心意拳 #站桩 #内功 #丹田功
戴氏心意拳实战技巧及练法与打法
戴氏心意拳越练越健康,可以让您的各项指标恢复到正常状态,每天抬头蹲一蹲颈椎更舒畅。四平桩主要练下盘的稳定性,久练如鸡腿四平八稳,稳如泰山,需建立在蹲猴桩的基础上
记录传承者的成长进步,本门戴氏心意拳属上乘武学,所有外在动作都是为了完成内里的变化,重内不中外,丹田一动浑身聚动。内五行动外五行随。#日常训练 #内功
本门戴氏心意拳实战特点:后发制人,抓起抓落,截击时手眼身法步速度力量完美结合。不打第一下只打第二下,以我为主,见缝插针,快攻直取,贴身靠打,以短制长。
戴氏心意拳陈真谈心意拳入门常见错误动作 #武术 #功夫 #心意拳
戴氏心意拳传人陈真讲解内家拳为什么要含胸拔背,命门突出。 #心意拳 #功夫 #武术
戴氏心意拳十大真形之燕形实战讲解 #内家拳 ##发扬传承精武精神 #日常练功
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真武门传承真功夫,内练一口气外练筋骨皮,丹田没有气何谈内家拳周身气;没有丹田翻滚何谈丹田功翻浪劲;不练筋骨皮何谈练武功。拳理不明,努力白费。#言传身教
戴氏心意拳传人陈真日常练功,一有时间就爱比划倆下。 #传统武术 #日常锻炼 #功夫
丹田功讲解戴氏心意拳蹲猴桩全称:先天一炁乾坤六合浑圆桩 #非遗传承人 #发扬传承精武精神 #内家拳
戴氏心意拳传人陈真讲解蹲猴桩丹田功练功体会及基础动作要领 #戴氏心意拳 #武术 #功夫
详谈本门戴氏心意拳丹田功 #功夫 #内家拳 #武术
很多武友练太极、形意、八卦,打坐、站桩练了很多年,一直不得窍功夫上不了身,最佳的选择习练本门戴氏心意拳核心内功蹲猴桩丹田功,原汁原味出内气最快的丹田激活导引功
真武门50岁中医传承人自己学习过心意拳以后,感觉身体变化很大,丹田气足了,身体变轻盈了。这次是第二次来线下,并且带着自己22岁的儿子一起过来学习。
每天必练基本功,来一起走几圈试一试,全国人民运动起来!#传统武术 #功夫 #非物质文化遗产 #戴氏心意拳
真武门戴家心意拳独一无二的打法,打人如走路,似人如篙草,打人不费力,打人如打偶;拳打三节不见形,若见形影不为能;墙倒容易推,天塌最难擎,雨过灰尘尽,风吹暴雨倾。
真武门57岁传承人初学本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#国术 #言传身教 #真正手把手实战教学第一人 #传武 #戴氏心意拳
所有戴氏心意拳的练习者与爱好者可以进来、耐心看完此视频;希望所有人都能真正的功夫渐进,学有所成,健康快乐。
戴氏心意拳传人陈真展示内家拳上乘内功之虎豹雷音#内家拳#功夫#武术#非遗#虎豹雷音#内功