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师兄师弟齐聚真武门大师姐玉龙雪山尚行学院·武医乐道总部,一起练功一起喝茶一起聊天一起游玩。#主打的就是一个真实 #国学文化 #内功 #练功 #戴氏心意拳
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师兄师弟齐聚真武门大师姐玉龙雪山尚行学院·武医乐道总部,一起练功一起喝茶一起聊天一起游玩。#主打的就是一个真实 #国学文化 #内功 #练功 #戴氏心意拳
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武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称,蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功,其形似胎儿在母体,所以又称胎形,是武当导引之法。
古武戴氏心意拳内功身法:蹲猴桩(丹田功)一个动作可以锻炼到全身,外五行:眼耳鼻舌身,内五行:心肝脾肺肾。通过身体的束展,脊柱大龙的伸缩,外可以锻炼颈肩腰腿骨盆。
真武门56岁潍坊传承人演练本门戴氏心意拳内功身法武林第一奇桩:先天一炁乾坤六合蹲猴桩,偶尔也会发出丹田翻滚的声音。#戴氏心意拳 #站桩 #内功 #丹田功
孙保才心意拳
初练真武门入门实战对抗必练第一势#真正手把手实战教学第一人 #日常训练 #内家拳 #国术 #戴家心意拳
形意拳大劈!是形意拳中最霸道的一势!自上而下力盖千斤!有劈山碎石之势!
真武门山西平遥传承人练习戴氏心意拳基础功法#内家拳 #戴氏心意拳 #发扬传武精神 #形意拳 #日常训练 #中华武术博大精深
真武门只教真功夫,学员昨晚看了先天一炁乾坤六合桩(丹田内功)的讲解视频后受益无穷,解决困扰多年的问题。只要能帮助到练功就是传承,不辜负每一份信任。
真武门运城55岁传承谈考察学习戴家拳的过程,十几岁就开始练拳,练习过太极拳、形意拳,河南派心意六合拳
真武门澳大利亚传承弟子,网课七天的真实反馈,会练不一定会教,会教不一定愿意教,愿意教不一定毫无保留,说的好不如有结果,学生的成长进步,真实反馈才是最好的证明。
真武门60岁榆林传承人初练孙氏形意太极八卦秘传基础桩功:反式一体式抱婴桩#心意拳 #站桩 #形意拳 #太极拳 #居家锻炼
居家练内功戴氏心意拳五行拳养五脏:劈拳属金养肺,崩拳属木养肝,炮拳属火养心,钻拳属水养肾,横拳属土养胃。 #发扬传承精武精神 #中国传统武术 #内家拳
真武门苏州传承人第一次学习本门戴氏心意拳基础步法之虎步#真武门 #戴氏心意拳 #基本功 #发扬传武精神 #国术
养丹田壮内劲、易经洗髓蹲猴功,法正只需自然练,功夫上身鸣自现,丹田鼓荡有秘诀、龙吟虎啸一时发 。久练自成金刚体、百病皆除如童子。#真武门 #内家拳 #心意拳
真武门苏州传承人演练本门身法丹田内功之蹲猴势,一个动作即可以从里到外从上到下锻炼到全身(颈肩腰腿、五脏六腑)又可以迅速练出丹田内气。#真武门 #蹲猴桩
第二次应邀来银川传承人这里授课,发现真武门传承人都比我还热爱和钻研传统文化,看的书都是中医药针灸学、道医、气功类、各派拳术、武术之秘、丹道、易经、成人庄子实录等
继续给所有爱好者分享练功小细节。丹田扶阳功,功到自然成。功夫有没有练到位,身体自会给你答案。#内家拳#内功#养生#戴氏心意拳#功夫#中华武术博大精深
记录传承者的成长进步,本门戴氏心意拳属上乘武学,所有外在动作都是为了完成内里的变化,重内不中外,丹田一动浑身聚动。内五行动外五行随。#日常训练 #内功
真武门北京57岁传承人第一次学习本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#主打的就是一个真实 #真正手把手实战教学第一人 #内功 #言传身教 #内家拳
五行学说之戴氏心意拳五行拳养五脏 #弘扬传统文化 #内家拳 #五行拳
真武门戴氏心意拳之摩精摸镜#戴家心意拳 #日常训练 #内家拳 #国术 #发扬传武精神
戴氏心意拳奥妙之处,劈拳的讲解示范 #发扬传承精武精神 #传统武术 #功夫
记录真武门淄博传承人学习三天的成长进步,本门戴氏心意拳内功身法蹲猴桩丹田功加基础步法虎步,用运一定的招式就可以发出其中一种劲翻浪劲。
本人嫡传弟子,真武门传承人-塞萨,大家给点点赞,鼓励鼓励,本人在此谢谢大家!
戴氏心意拳传人陈真展示内家拳上乘内功之虎豹雷音#内家拳#功夫#武术#非遗#虎豹雷音#内功
初练真武门入门实战对抗必练第一势#真正手把手实战教学第一人 #日常训练 #内家拳 #国术 #戴家心意拳
内家拳零基础学员三天即可学会丹田内功,保证每个人都能够明显感觉到丹田的翻滚。教学需要方式方法,首先老师格局要打开,毫无保留诚心实意的教,然后要抓住核心教学
不会发劲枉练功,发现问题是实力,解决问题是能力。练功既会水涨船高…#形意拳 #内家拳 #经验分享 #站桩 #戴氏心意拳
真武门嫡传弟子必须精通三大内家拳种:心(形)意拳、太极拳、八卦掌及四大器械:刀枪剑棍!#内家拳 #戴氏心意拳 #形意拳#太极拳#八卦掌
真武门廊坊传承人一起研究心意拳练法与打法,言传身教其乐融融,是师生也是朋友。练拳学习训练是必经之路,有了一定功底功夫要快速上身,喂招试劲模拟实战才是关键的核心。
乾坤桩:立身中正、顶天立地养浩然之正气。骨正筋柔气血以留;正气内存邪不可干。#内家拳 #戴氏心意拳 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #发扬传武精神
本门戴氏心意拳: 眼要毒,手要快,心要狠,脚踏中门裆里躜。眼有监察之功,手有拨转只能,脚有行程之立。倆肘不离肋,俩手不离心,出洞入洞紧随身。乘其不备而攻之。
1戴家心意拳传承2西北鞭杆3苗刀4五龙拳5防身术6,道家内丹功(大小周天功)、7,达摩易经甩手功,8,养丹功,9,古法八段锦10,驻颜回春功、11,壮元术等。
前段时间刚发的网课视频练习俩天后身体就有了变化,到现在一共不到一个月,这是实实在在的练功反馈,蹲猴功外形直接锻炼就是脊柱和骨盆,就看你有没有彻底领悟。
真武门传承真功夫,内练一口气外练筋骨皮,丹田没有气何谈内家拳周身气;没有丹田翻滚何谈丹田功翻浪劲;不练筋骨皮何谈练武功。拳理不明,努力白费。#言传身教
本门戴氏心意拳丹田功练习出功最快,实战时带动身体速度更快,威力惧大,见之如秀女动之如猛虎,束身进步虎扑羊,打虎如打鼠,打人如打偶,打倒还嫌慢。
有学员问我练习戴氏心意拳有年龄限制吗?内练一口气,练内家拳是就像打坐、站桩,练健身气功,只要真心喜欢,身体健康多大年龄都可以练习的,平时养生,关键时候还可以防身
真武门57岁北京传承人习练戴氏心意拳50天左右谈练功时的心得体会及注意事项,如果长期练习一直入不了门练不出功夫。可以认真的听一听,相信会给您带来不一样的收获
学高级功夫就到真武门,真武门传承真功夫。不保守不私藏,线上三天线下一个小时就可以掌握过去的不传之秘:核心功法丹田内功,感受到丹田的气感练出全身的整劲丹田内劲
网课学员一边看视频学习、一边自我练习,一边视频纠正,一边成长进步,一边涨功。蹲猴桩练对了全身通畅,浑身上下都会越练越舒服,越练身体越精神。