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小宇赶海直播精彩回放
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一拳超人埼玉训练法1000挑战第62天,每日更新训练视频,今天跑步十二公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各200个。
莫笑前路无知己,天下谁人不识君。日常18公里继续
七夕情人节,我自己给自己写了一封情书
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第142天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
下大雨啦,赶紧回家收衣服啊
700天,70公里嗨起来
一拳超人埼玉训练1000天挑战第577天
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第91天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。
一拳超人琦玉日常训练挑战第37天,跑步十一公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各150个,练十休一。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第94天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练1000天挑战第481天,每天更新训练视频求见证
足底筋膜炎迫使埼玉挑战再次暂停,伤病真恶心
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第93天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
阻止我们前进脚步的从来不是雨雪风霜,而是我们想要变优秀的不够坚定的决心。
作死挑战,半个小时1000个标准深蹲。点赞过三万,挑战一个小时2000个深蹲,求助力。
一拳超人埼玉训练1000天挑战第459天,每天更新训练视频求见证
下雨天,淋雨回家,今天跑步跑不了了
一拳超人埼玉训练1000天挑战第638天
王军霞现场指导如何跑步,建议新手:两三千米为基底,分段进行
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第89天,每天更当日新训练视频,求见证,求关注。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第74天,每天更新当日训练视频,求关注,求见证。
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第161天,每天更新训练视频,求关注,求见证。
日常22公里,继续继续,DAY 659
一拳超人埼玉训练1000天挑战第643天
今天状态就比较稳了,15公里迅速平均配速446
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第58天,每天持续更新,今天跑步十二公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各200个。
主打的一个就是分币不花,出行全靠腿。52公里,跑步去逛中卫沙坡头国家5A景区
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第332天,每天更新训练视频求见证
祝大家新年快乐,虎年大吉,注意调整第6天,戒烟第3天,加油加油,继续努力
一拳超人埼玉训练1000天挑战第663天,每天更新训练视频求见证
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周三啦!我独自背靠背跑完两个半马,均速 520,伙伴们,天凉赶紧动起来,冲呀!
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一拳超人埼玉训练法挑战恢复性训练第三天,明天正式回归。