莫笑前路无知己，天下谁人不识君。日常18公里继续
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【Maggieyoo】健身up8mins腹部跟练-快来get你的腹肌！
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一拳超人埼玉训练法1000天挑战第303天，每天更新训练视频求见证
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一拳超人埼玉训练法1000天挑战第142天，每天更新训练视频，求关注，求见证。
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健身房器械力量训练第六周第1天，胸肩日
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下大雨啦，赶紧回家收衣服啊
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一拳超人埼玉训练法1000天挑战第321天，每天更新训练视频求见证
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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一拳超人埼玉训练法1000天挑战第45天，十二公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各180个，日更训练记录。
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700天，70公里嗨起来
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健身房器械力量训练第五周第2天，练腿日。
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阳康之后，尝试恢复部分轻量自重训练第三天
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一拳超人琦玉训练法1000天挑战第90天，每天更新当日训练视频，求关注，求见证。
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一拳超人埼玉训练法升级改良版，第41天，跑步十二公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船个180个，练五休一
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一拳超人埼玉训练法挑战第42天，十二公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各180个。
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第382天，每天更新训练视频求见证
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日常跑步22公里，继续继续，DAY 668
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健身房器械力量训练第六周第3天，肩背日
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毫无欲望の儿童身材
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第643天
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五双鞋？感谢老张的鞋Deron，快来看看是什么鞋吧
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匀速15公里，今天时间太紧张，没做自重训练
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一个肌肉男妈妈
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动起来，先来个15公里，时间有点来不及，没做自重训练
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一声浅吟，无限销魂
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