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一拳超人埼玉训练1000天挑战第481天,每天更新训练视频求见证
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跑步 18公里 俯卧撑 180个 仰卧起坐 180个 自重深蹲 180个 引体向上 90个 双杠臂屈伸 180个 埼玉训练法1000天挑战,练五休一。加油,一起努力,打造更强大的自己
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