力量举卧推的专项性｜力量举卧推和健体健美卧推，区别到底在哪儿？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
力量举卧推的专项性｜力量举卧推和健体健美卧推，区别到底在哪儿？不是起桥哦。
...
实践出真知｜跟着 Reformance Powerlifting 打磨力量举深蹲技术
...
卧推 ｜卧推也有 wedge，这回应该搞明白了吧？
...
卧推 ｜卧推架高对出杠和上背部张力的影响还是很明显的
...
实践出真知｜卧推训练，主打一个认真。让每一个重复都是最好的重复。
...
相扑硬拉 ｜不是 wedge，不是 slack off
...
卧推出杠 ｜上背部支撑点与杠铃相对位置对张力的影响
...
相扑硬拉 ｜英文世界里喊了这么多年的wedge，这回应该搞明白了吧？
...
Good Coach ｜重心在足中，没问题。但足中在哪儿？
...
让英文无障碍的力量举爱好者，先迈一步。
...
实践出真知｜跟着 Natalie 打磨相扑硬拉技术
...
卧推 ｜英文世界里喊了这么多年的 Brace，这回应该搞明白了吧？
...
【川话】宅家做力量举训练，能有多香？
...
【工具人系列】力量举装备护养 · SBD 力量举腰带清洁护理，沉浸式保姆级教程
...
2024年第一场比赛｜论赛推口令的影响力
...
赛前3天减重 ｜Gut Cut 最常见的三个错误。
...
【力量举比赛现场】CPA第二届力量举场馆赛-上海无名健身，男子三项全场冠军9把记录。
...
57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
...
【工具人系列】力量举装备保养 · Higgs Boson 力量举腰带清洁保养，沉浸式保姆级教程
...
【力量举比赛解说】CPA力量举，无锡米饭健身。硬拉单项。
...
【工具人系列】力量举装备护养 · A7 Ubag 健身包清洁护理保姆级指南
...
【摆龙门阵】 力量举·训练日常及碎碎念
...
张力拉满｜卧推中的沉肩收肩胛
...
【摆龙门阵】 力量举·训练日常及碎碎念
...
【力量举比赛解说】CPA力量举，上海无名健身 A组深蹲第三把。
...
【川话】力量举·个人日常训练剖析
...
Meet Day ｜如何叫把，成功拿下9盏白？
...
【力量举比赛解说】CPA力量举，无锡米饭健身。女子52kg级别～82.5kg级别，卧推。
...
【川话】 力量举·日常训练分析
...
休息日积极恢复，最爱等长收缩。
...
【IG同步贴】看看力量举大佬们最近练得咋样啦…
...
【工具人系列】力量举装备护养 · A7 软套膝清洁护理手把手教程
...
【川话】能上红片，就绝不蓝+白。是精细化训练习惯，还是虚荣心作祟？
...
预告｜直播回放-CPA无锡米饭健身馆赛，三项赛之硬拉。
...
参赛记录｜World Powerlifting 张家界馆赛 女子全场冠
...
Good Coach ｜三个标准，判断力量举技术好坏。
...
【力量举比赛解说】CPA力量举，无锡米饭健身。女子52-82.5，男子67.5-82.5 硬拉。
...
【力量举比赛解说】CPA第一届力量举认证馆赛。上海无名健身，男子三项赛之深蹲
...
CPA第一届认证馆赛，上海无名健身首届力量举比赛。
...
卧推又涨了，你给我等着体育生一拳干清醒。让你知道米哈游到底是什么东西！