京东 11.11 红包
实践出真知｜卧推训练，主打一个认真。让每一个重复都是最好的重复。
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卧推 ｜还在一味追求“往上往后”推的真理吗？是时候停下来认真反思一下了吧。
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卧推 ｜卧推架高对出杠和上背部张力的影响还是很明显的
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卧推 ｜卧推也有 wedge，这回应该搞明白了吧？
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Game Day｜比赛日与日常训练，并不相同。SSPT Founder 给咱解惑。
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