我健身身材低于网络平均水平，但我就是不想要大肌肉块
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拜托这动作真的很帅好吗
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健身的人看了这身材，知道打药也得付出巨大努力
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“男生练腿现状”
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谁说蛋白粉长肌肉的？
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40多的男人有一种帅不是靠脸！没有这身肉，脸啥也不是！有了这个肉！随便换个脸也可以很帅！
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女生眼中的小肌肉究竟是什么样，结局可能出乎你意料
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自然徒手健身5年，我是你目标吗。
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男人20%体脂真实样子
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网络上的身材 vs 现实中的身材
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来听听非诚勿扰上的女生是如何看待肌肉男的
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其实女生喜欢这样的肌肉男
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告诉大家，现在训练必须要带两件衣服。
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网上的肌肉男vs现实中
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当肌肉里有了脂肪
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你练10年不如我在家练半年
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女友眼中的健身男友
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一个视频告诉你们，一名普通健身爱好者，减干脱水之后上台肌肉能有多小
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选择你的痛苦面具
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肩宽腰窄男人最好的医美
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不想再喝蛋白粉了
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细狗的三大特征，你符合吗？
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【蒋劲夫】日常训练
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【健身知识】体脂达到多少才能看到腹肌？
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《当你被问臂围时》
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我应该是健身人群里唯一一个不爱练手臂的
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练成彭于晏的身材不是脸，别来抬杠
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臂围41跟臂围45的差别，身高太高，不占优势
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没说就是零卡最新状态，大胃王冠军能不能稳
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街访42岁保养的像24岁的阳光小叔叔，熟男果然更有魅力！
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很多人会低估自己的体脂，其实躯干才是体脂最真实的表现
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健身是最好的医美
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40的臂围和45的臂围
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因为腹肌消失，饱受白眼
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【蒋劲夫】日常训练
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在健身房拍照，或某些所谓自律哥拍照不是这样？
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把你的体脂率减到个位数再来看看还剩多少！
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我错过了这个，很快就会干净的
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健身不仅可以改变身材
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Sigma男人永不退缩
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为什么我不练胸肌了