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榨汁比生吃更营养?这种水果你肯定没吃过!
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首先,大瑞瑞提醒,虽然榨汁会导致水果中的营养水平下滑,但有一种水果例外!那就是番茄🍅! —————— 番茄榨成汁后竟然含有更多的抵御氧气成分,甚至有更高的植物营养素! 番茄汁不仅能提供更多的营养,还有一些其他水果所没有的好处!由于大部分市场上的番茄都是未成熟时摘下来售卖,而榨汁的番茄则是在熟透后才进行榨汁,所以更加营养丰富!此外,番茄汁还可以避免番茄过多食用可能带来的身体虚冷问题,适合任何体质的人多喝! —————— 总之,番茄汁才是真正的健康快乐水!快来试试吧!
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