这不是朋友圈？
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@一下你们的健身教练，帮我看看动作
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发个硬拉库存
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力与美
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这腹肌在健身区是什么水平? | 知道你们好久没看到大银了
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这次你们该三连了吧
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廉颇老矣 尚能饭否
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我准备去当健身教练了
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我们让军哥讲了一下深蹲。。。
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健身小白感觉有点训练痕迹了
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又来给小队员上课了
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国家举重队李大银的肌肉训练
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背肌练成这样在健身区是什么水平？
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最近腰不太好，没练，发个老视频吧
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练练飞鸟
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这下有训练痕迹了吧
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找了个奥运冠军给我上课
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我们又让军哥讲了一下硬拉。。。
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小队员又来找我买课了
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练练腰
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硬拉210公斤的健身小白 | 第八周
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直接跳到上铺是什么水平？这弹跳给几分
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建议用健身文化替代酒局文化
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征服欧美健身圈的男人:吕小军背肌夹A4纸
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军神那看似受伤的锁骨背后有什么故事？
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今年第一次挺举
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顶着腰伤破世界纪录那次（超级慢动作）
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给 你们要看的100公斤哑铃视频
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【蒋劲夫】日常训练
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军哥罕见的做了一次有氧训练
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爱她，就带她一起练举重[脱单doge]
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真的不练卧推？ 真的。
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我又准备去当健身教练了
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出门逛街
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奥举少女
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哈哈哈哈哈哈
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举重健身了解一下
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知道你们喜欢看李大银，这个腹肌什么水平。
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练练体能
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要做一个猛男 要猛！#双杠臂屈伸
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勉强摸了一下200公斤 | 第四周