京东 11.11 红包
学各种体系很简单，随波逐流的训练教学也很容易，如何升华为我们自己所需要才需要更多的时间磨砺与挑战
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
吕晓明|突破差怎么办？
...
犹豫步教学
...
步幅的把控需要细节的优化，动作的极至就是大道至简
...
无论高个子矮个子球员都要会的步幅技巧
...
杨皓喆教学重心摇摆，让身体律动起来吧
...
如何高效训练美式节奏篮球
...
如何更好的降重心？"解锁"你的运球幅度 改善启动/急停动作效率 帮助你在球场上更好的移动【宝石碎片 GemPieces Vol.107】
...
优秀球员具备的肩胸秘密
...
有史以来技术最全面的球员？凯里欧文进攻端技术细节分析！【宝石碎片 GemPieces Vol.131】
...
脚步外展能力你是否拥有
...
美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
...
如何学会用大脑提高基本功
...
如何高效训练节奏与脚步
...
他们说这是油管最好看的一场美式单挑
...
“晚合球”可以帮助我们在比赛中更好的阅读防守，做出更多的进攻选择！
...
“肩部对抗”也许是他们轻松过人的秘密
...
平常训练或者打比赛之前，练好这三个技巧让你更好的找到状态
...
如何训练篮球的身体姿势
...
【训练】晚上10点开练!结合球训练的超级干货!7分钟一镜到底只丢2球，全美第一分卫Tre Johnson的训练是一种享受
...
输球不可怕，最可怕的是我们不敢挑战陈规
...
软重球行进间技巧训练细节解析
...
不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
...
为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间？
...
高中是一群打球 到了大学是一个人打球
...
实战打得好“练球先练脚”
...
正确的降重心，突破姿态，攻击髋才是一步过的秘密！
...
这课上的有点儿暧昧了～【线下短训课-肩】
...
核心发力运球教学-篮球第一节必修课
...
无敌画质欣赏库里最新训练！！！1080p，60fps纯享，库里男篮集训后独自加练，不亏是历史第一射手！
...
直线运球～是我们的球员真的不行，还是我们的方法和环境出了差错
...
【中字】置办劳力士：16顺位新秀Jared Mccain纪录片"Believe"第四季 Ep1 Pt2
...
霍勒迪防守脚步 为什么不是阻挡
...
美国训练 被晃倒没问题 继续防守
...
超实用瞬间过人技巧！挖步过人的奥义
...
分腿背后嘎嘎快啊！
...
【国内街球最强对决】张文杰vs赖益烨！能突能投无解进攻！！
...
暑假进化特训！一套后卫/锋线专属得分训练计划 全面提升自主进攻能力 【宝石碎片 GemPieces Vol.74】
...
投篮的内在要素特质
...
美国职业球员球局 - 纯享 - 进步不能停
...
没有白出的汗