京东 11.11 红包
像太极一样慢练形意，龙盘燕掠，慢练重在体会内动，把每一个细节做到位，做到一异动，二神随，三身动，一套下来，不仅可强化功力气息顺畅舒展，其养生效果更胜太极#形意拳
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你们要的，形意拳套路龙盘燕掠，的保姆级分解来了！
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形意拳杂式锤，是你们想要的形意拳吗？
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形意拳，拳练三步之内的原地套路
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形意拳柔练
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方寸剑一到八目录顺序演练
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四个动作，早日晨练寻劈劲#心意拳 #形意拳 #内家拳
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王子平一脉形意拳。1922年时王子平便以“长于八极派武术，而劈挂、形意、太极、查华炮洪诸门，无不惊晓”闻名于世，但解放后的王老低调，也就在中南海表演过一次。
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山西宋氏形意拳赵永昌先生演示
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使用这套呼吸法，让我在海拔4800米练起了劈拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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棍法练熟这两招就够了，这两张就可以安心去吃烧烤啦，简单，直接，暴力的形意棍棍法，源自古战场
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格斗中最低的腿法，刮地风，低狠冷快毒 #形意拳 #心意拳 #内家拳
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形意拳一马三箭，如何把三个崩拳分解开？ #形意拳 #内家拳 #崩拳
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形意拳发力训练
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形意劈拳三个劲，哪个最正宗呢？#内家拳 #形意拳 #形意拳入门教学
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形意拳崩拳发力打靶练习
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形意拳，打法歌诀 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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1987年，83岁的老前辈展露绝技，将对手弹飞五六米之远！
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要诀！室内以短棍寻剑，必做这些才出功力！！切记切记#方寸剑 #居家健身 #双手剑
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形意拳慢练寻劲寻的是哪些感觉 #武术健身 #形意拳 #内家拳
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看看这是什么拳法。脱枪为拳，三大内家拳之一，民国称其为国术。 #内家拳 #形意拳 #武术健身
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要诀！室内以短棍寻剑，必做这些才出功力！！切记切记#方寸剑 #居家健身 #双手剑
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你们想要的形意拳龙盘燕掠分段拳谱来了！！！#形意拳 #内家拳 #武术健身
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有氧只练基本功，把时间积累下来吧，剑法棍法
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在顺步崩拳中体悟…形意拳打人如走路的感觉 #形意拳 #内家拳 
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形意五行拳（郭云深派）
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形意十七连拳，好功夫！
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形意拳，龙形接一马三箭《动作分解》原地来回反复训练，每次打完都回到原地，形成三体式#内家拳 #形意拳 #一见爱上传统文化
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龙盘燕掠，形意拳来回小套路，不断打磨坚实的下盘
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龙盘燕掠套路拆解
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练拳时怎么才叫松？怎么才能达快速到松的感觉？ #传统武术 #形意拳 #内家拳
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跑步十年我为什么改练形意拳，积累让时间更有价值
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寻找劈劲的本源，如何练习劈拳 #形意拳 #太极拳 #内家拳
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形意拳虎扑街头实战，高手在民间
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《一代宗师》马三极具力量感的形意拳(纯享版)
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方寸剑无需基础，只需反复，随时随地，循环练#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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心中有剑草木，皆可为剑，芦苇也好，龙泉也罢，方寸之地，皆可性起随练，方寸集双手剑~中华双手刀剑基本招式收记录#方寸剑 #中华武术博大精深
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心意六合拳打人如挂画，终于知道老猿挂印的来历了！