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如何快速的训练左手?尝试用转球的方式用右手去训化
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如何快速的训练左手?尝试用转球的方式用右手去训化
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欧文:控球之王你来当!
单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
舞蹈生训练日常4
别把拿不稳球归根于手小?有没有想过是握球手法有问题呢?
这运球幅度! 还防个damn啊!
老爸告诉小伙,现阶段练投篮,只需追求动作的标准和速度
球感怎么提升?对篮球的掌控,并不是天天去打就能提升的
欧文训练师10分钟教会你,如何像职业球员一样交叉运球
如果对篮球掌控度不够!那就这样练转球来凑
这么慢练运球转身真的没用吗?15天过去了,看看最终效果如何?
为什么现在小伙都喜欢原地先炒个菜?没三分,对方直放你怎么办?
小学女篮运球快攻上篮训练,撒腿就跑
如何一个人练出长传球精准制导?这样既能练手部力量,还能练脚步
这tm才叫假动作!
小伙问老爸投篮为什么那么准,告诉他定手型的动作一辈子都要练
10秒教你学会过人
10秒教你学会过人
小伙静态的背后运球已经练得差不多了,开始慢慢升级动态版
怕不是对篮球基本功有什么误解吧?
又是疯狂虐娃的一天!想挑战投篮投赢球爹,给机会都不中用呀
别只练原地运球了,做完这套行进间运球,让你过人如麻!
想练好篮球?第一要素先抓体能,底子一定要打好
再回体中,还有了新的外号
小子练篮球真的没进步吗?或许只是当球爹的我要求过高而已
晃倒不进比被晃倒还难受
真正的球感是怎么练出来的?明确的告诉你,光靠练运球是不够的
欧文表弟
难以阻挡,这就是控运天花板!—凯里欧文过人混剪
炸球误导变向过人,单手也能轻松过人,快加入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
自从这样练核心力量!妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
几种简单高效的过人方式
纵使200多斤的我,用了这样简易打脚方法!打完篮球脚也不会痛
这水平,野球场大腿级别
马刺名宿蒂姆-邓肯现身马刺训练馆
庆幸打了脚!不然按照这种程度的扭伤,基本告别篮球了
不死之身!还好有塔图姆,还好是塔图姆!
小子现在每天必练的3个项目,动作慢就只能笨鸟先飞了
打球被垫脚崴脚扭伤后的第4天,完全不影响练球,顺便康复训练
街球圈只有一个人做出来过的运球动作!
给小子讲练球理论完全不理解,那就只有简单粗暴的再通俗易懂点