单手抓球不是全靠手大吗？难道还需要练么？
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【矮个子必看】160也可以单手抓球！
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想要单手抓球吗？握力训练可少不了！
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十几岁想扣篮！有必要去强拉深蹲涨弹跳吗？我的建议是这样
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想和乔丹麦迪一样单手抓球
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练挑篮时需要掌控的几个细节！做到左右搭配，得分不累
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练篮球前建议先练体能！但要因人而异，按需求训练
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科比教你怎么抓球投篮
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怎样练篮球的基本功，才叫真正的系统训练呢？
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大力运球不仅仅是练球的时候！怎样才能随时应用出来呢？
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训练师篮球教学之抓球篇
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【篮球技术】CC字幕 || 即使你手很小，通过这5种训练也有很大可能让你实现单手抓球
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【篮球】单手抓球教学
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文班秀自己抓球能力！ 幽默一下，说球粘住自己手了！
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只要转三圈就能看出你有没有扣篮天赋！
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投篮不稳定？不跳就不够力？练练坐投或许对你有帮助
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方良超-单手抓球技巧篮球教学篮球技巧
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这游戏咋扣篮，求教学
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想练好篮球？第一要素先抓体能，底子一定要打好
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真的好羡慕能单手抓球的人啊!!!
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对篮球的掌控度不够？不一定非要去球场，在家也能练
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谁说女生不能单手抓球
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小细节大改变！兄弟们没事把你的手掰一掰，拉一拉也可以让你的小手变大！
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不装了，摊牌了！看来我能随便单手抓球的天赋是藏不住了
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一个人练三分球时，如何模拟实战的节奏？答：比自投自抢多个动作
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15秒学会 手指抓球
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既然悬浮球走多少步都不走步！那我拿出这招，阁下怎么应对
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单手抓球帅气分4个等级，詹姆斯A级，科比麦迪SS级，那SSS多帅？
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国内最像乔丹的打法。
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二段式投篮真的已经不香了吗？现在的年轻人真的不用了？
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弱侧手有没有必要苦练？答：不要过分追求，有可能适得其反
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小伙问老爸投篮为什么那么准，告诉他定手型的动作一辈子都要练
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一看就像高手的人
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18厘米练了一个月抓球
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从篮球框这些年的变化到现在的无气篮球，wilson无气篮球依靠3D打印的聚合物格结构,价格2500美金，几乎符合规范篮球的规格,包括其重量、尺寸和篮板(反弹)
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年轻人，这才叫过人
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伦拉德单手抓球
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晚上路过一个新家附近的篮球场，以后也可以在这里拍视频了[调皮]路过了偷几个篮
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手掌二次发育
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好喜欢这样的投篮
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身高176，臂展191？