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单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
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【矮个子必看】160也可以单手抓球!
想要单手抓球吗?握力训练可少不了!
十几岁想扣篮!有必要去强拉深蹲涨弹跳吗?我的建议是这样
想和乔丹麦迪一样单手抓球
练挑篮时需要掌控的几个细节!做到左右搭配,得分不累
练篮球前建议先练体能!但要因人而异,按需求训练
科比教你怎么抓球投篮
怎样练篮球的基本功,才叫真正的系统训练呢?
大力运球不仅仅是练球的时候!怎样才能随时应用出来呢?
训练师篮球教学之抓球篇
【篮球技术】CC字幕 || 即使你手很小,通过这5种训练也有很大可能让你实现单手抓球
【篮球】单手抓球教学
文班秀自己抓球能力! 幽默一下,说球粘住自己手了!
只要转三圈就能看出你有没有扣篮天赋!
投篮不稳定?不跳就不够力?练练坐投或许对你有帮助
方良超-单手抓球技巧篮球教学篮球技巧
这游戏咋扣篮,求教学
想练好篮球?第一要素先抓体能,底子一定要打好
真的好羡慕能单手抓球的人啊!!!
对篮球的掌控度不够?不一定非要去球场,在家也能练
谁说女生不能单手抓球
小细节大改变!兄弟们没事把你的手掰一掰,拉一拉也可以让你的小手变大!
不装了,摊牌了!看来我能随便单手抓球的天赋是藏不住了
一个人练三分球时,如何模拟实战的节奏?答:比自投自抢多个动作
15秒学会 手指抓球
既然悬浮球走多少步都不走步!那我拿出这招,阁下怎么应对
单手抓球帅气分4个等级,詹姆斯A级,科比麦迪SS级,那SSS多帅?
国内最像乔丹的打法。
二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
弱侧手有没有必要苦练?答:不要过分追求,有可能适得其反
小伙问老爸投篮为什么那么准,告诉他定手型的动作一辈子都要练
一看就像高手的人
18厘米练了一个月抓球
从篮球框这些年的变化到现在的无气篮球,wilson无气篮球依靠3D打印的聚合物格结构,价格2500美金,几乎符合规范篮球的规格,包括其重量、尺寸和篮板(反弹)
年轻人,这才叫过人
伦拉德单手抓球
晚上路过一个新家附近的篮球场,以后也可以在这里拍视频了[调皮]路过了偷几个篮
手掌二次发育
好喜欢这样的投篮
身高176,臂展191?