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这次来个发抢,我这发球对面都不好意思搓,一点不转。😂
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反手功球 总是立着板子撞,找不到任何摩擦的感觉。手腕太紧了吗
正反手改错 八
反手第一次感受的核心稍微抱紧的感觉 每天五分钟马步没白练 纪念一下第一次感受的核心的力量 以上视频动作都是错的大家不要学我
正反手改错 十二
正手拉球,今天换了一个拍摄角度咋觉得不是那么散了,肯定是角度的问题,我觉得跟之前没啥变化。
正反手改错 七
正反手拉下旋多球练习1
202310102112乒乓球反手拉下旋
正手功球,最近只练习重心不要上下起伏和腰带手的感觉。
正反手改错 十二
反手功球
反手攻击下就大臂酸 还是用身体少
练多球感觉还行 比赛了啥也不是了 不是下网就是飞出台。慢慢练不着急,
反手功球重心还是晃悠,手腕也没有放松的迹象,继续改。
正反手拉下旋多球练习2
十秒新认知,美女球友都喜欢用的反手抡大臂
零基础开始学习乒乓球日后可以练到什么程度
正手放松不下来,一发力就往后坐,重心压不下来。不等球,脚下没到,手就开始发力了。
正手拉球错误动作
发球时 手指手腕用不上力 用力方向不对
【莎头】“直球妹宝问大头我可爱嘛嘿嘿”“说‘捏脸’王楚钦浑身刺挠啊~ ”
这次换换风格,乒乓球当羽毛球打。放松放松
2023.6.27正反手攻球训练视频
正手攻球改错
【1080p60帧】张继科退台正反手连续拉,高质量
反手功球,今天反手身体还是晃悠,重心上下起伏不定,手腕也没有放松,肚子的力量也感受不到。继续改进
反手还是晃悠,站不稳的感觉,现在正反手全部都是重心不稳,核心发不上力的问题。
正反手改错 五
正手改错 十
正手拉球 用大臂推球,夹大臂。需要改正
【莎头】王楚钦孙颖莎直播全程回放
正手拉球动作改错中
正手拉球改错第三天
拉下旋,感觉自己拉完球整个人都站直了,然后就还原不回来,位置不好就先动手。
正手拉球,今天发了两个角度的正手拉球,背靠墙的这个明显动作不协调,撞击多,几乎没有收小臂的动作。
正手改错 十一
反手拉球这个空间感我找了整整一年
都来看我莎导制片,超可爱呀宝宝
反手功球_找问题
领导让拍反贪宣传片,反手贪掉900万。 拍出“我一分钱也没敢花啊!我家祖祖辈辈都是农民,穷怕了啊!