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五种必学反手对角线技术,快艾特你的兄弟学完去和林丹对线!
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教学时长两年半!身后球不会接?学会五种身后球处理姿态,让你的对手瞠目结舌!
羽毛球必学的五种反手指法,小关节发力在实战中尤为重要,反手这边脏式手指发力也同样适用!
打比赛总是误判界外?一打比赛就紧张!快艾特你的趴菜队友来看!
滑板劈吊开悟 少年,我看你骨骼惊奇不要轻易放弃说的就是你!看完脏教练这期视频有没有悟的更深一点?
羽坛后场闪电侠 熟练者五种羽球正手后场快速处理技术,帮你做球场上最快(骚)的男人!
【双打干货】丨羽毛球启动步到底是什么样的?无形胜有型,不要被固定动作局限!!
球场五种必学正手对角线技术,学会对角越来越好,你兄弟打直线,你在网前痛哭脸!
女双竟也可以这么丝滑!?进来学轮转!
打羽毛球抡大臂有错吗?看完你就知道!
羽毛球中小关节发力同样重要,跟脏教练一起学习五种必学的正手指法吧!
羽毛球五种必学后场假动作,这几种动作难度系数比较大,可以模仿但不建议初学的你随便乱用!
羽球单数接发进阶! 单数区的接发球还能这么打?!像这样的接发球会不会让场下的观众神魂颠倒呢!
双打干货|是你还不会杀球?教你羽毛球杀球奥义·右蹬左“旋”的方式,一定要养成习惯再进阶啊少年!
陶菲克:这反手到胃吗?
优秀教练内涵 视频开头是不是每个羽球人的梦寐以求?体育训练不只是一味的培养强手,内在体育也很重要!
学会这五种头顶位快速处理技术,让你的女搭子甘心在网前封网!
学会发过网下坠球!三步小技巧就行!让我看看还有谁不会!
张继科带小队员训练(40)-反手起下旋教学(一听就懂,一学就会)
【双打干货】丨林丹都在用的高阶手指发力!动作小变化多!对手不敢轻举妄动!
羽毛球双数区必学接发技巧!双数区接发学的好,让你的对手看球满地找!
双打干货|中场应激球!这种双打实战中打到腰位的这种接球到底要谁来解?【脏教练羽毛球】
恭喜顾俊峰林丹杯夺冠,是金子总会发光,体育世家的孩子在羽毛球圈子里继续挥发年轻和活力继续发扬下去!
4步学会反手平抽
步步为营 脚下生根 头顶后场回位方式!步伐在羽毛球中大于一切!关于头顶击球之后的步伐合理性,想要做到系统链路串联必须这么做!
抽球总是借不上力?关于抽球的发力运用手法,旋转拧动抽球!你没见过的发力方式!
今天来找我的曾经的队友全国健将试戟,我们的目标是签下一百名健将!
【双打干货】丨双打当中如何处理球路以及搭档之间的配合?分球之后如何补位?一个视频教会你双打队友间的配合思路!
《惊天一指》
你们打不过的小孩哥平时都是怎么训练的?自动运行的背后是多少年的汗和泪,没有经历过的人不会懂
羽毛球真的很简单!
被偷球轻松应对 这期视频建议认真观看,反复学习被偷不再麻烦警察叔叔!这次自己解决!
杀球滞空?杀球怎么在空中停留抢到高点!如何起飞!全教给你!!!【脏教练羽毛球】
羽毛球的常规重心到底应该放在哪里?很多人都搞错了!
一次讲透苍蝇拍握拍对发力的影响 #羽毛球教学
羽毛球五种必学追身球处理! 你和你的兄弟是否也被追身球困扰?跟着脏教练一起硬起来!
你的网前队友总在前场飞来飞去?听听脏教练的小建议!
200块钱学的反手,性价比如何?
警察都受不了,被偷后场怎么办?这次自己解决!
很多球友问反手越主动越好发力吗?其实不然,反手反而被动好发力
苦练才有收获,想走捷径的人只会飞的越高摔的越惨!做任何事情都一样,只有苦练才会成功,羽毛球也是如此,和脏教练一起练起来!